我的2017

    转眼又到除夕，辞旧迎新的日子。即将翻过的一年，回转身，这是怎样的一年？

    这一年，在学习的领域向纵深前行。年初完成了林文采老师的萨提亚家庭治疗专业课，对冰山理论、原生家庭、一致性沟通、影响轮、自我环等有了清晰的理解。为了加深学习并将学习的知识转化为能力，在印心书荟群里分享了27节微课；主持每周湖塘读书会，除了出差在外坚持参加，把读书会作为工作之余最重要的事情；在读书会上分享萨提亚、做个案，提升实际助人能力……

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    这一年，在家庭领域向回归前行。2017年春节乡下房子装修好入住，为了女儿上学方便，入住银河湾明苑的房子，离开了公婆的照顾，失去了吃现成饭的舒适，开始每天考虑买汰烧。花在家务的时间多了，从不适应到逐渐习惯，到在家务中找到乐趣。有了与老公一起骑车买菜，互助合作包小馄炖、洗炒菜、刷碗等温馨画面，有了女儿品尝爸爸手艺直夸“比妈妈烧的好吃”的记忆，有了晚回家时打开门一阵饭香扑鼻的满足……我的小家，终于在人到中年后渐渐羽翼丰满，而我，也在独立自主中真正回归女人的位置。家务，不再是年轻时低俗无趣的活儿，在日复一日的锅碗瓢盆中，家，变得沉甸甸了。

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    这一年，在工作领域向创新前行。充分发挥自己的组织能力，感召资金和部门联合举办全区首届舞蹈大赛；名师结对工程在书法、美术、音乐、摄影、戏曲、工艺美术、作家协会全面开花，各项活动有声有色；坚持在刘海粟美术馆举办全区书法美术优秀作品展，赢得较好反响。每一项工作尽心尽力、尽善尽美。

    这一年，在身体领域向内求前行。一直觉得自己身体挺OK，猛的，眼角长斑、眼皮肿胀、眼睛模糊，看书不多时就感觉酸痛……老了？这些可不是美容院能解决的。如何让身体机能健康？开始听《黄帝内经》，放松静心打坐观呼吸，开始明白身心灵的修炼是一项系统工程，从身体入手，是心灵完善完美的基础与便捷通道。今年的冬天坚持煮生姜水喝、给女儿和自己泡脚。身体，要靠自己爱护保养，由内而外才会有想要的容颜。

    这一年，在自我成长的领域向喜悦前行。静心、画冰山等练习让我更多与自己链接，在时时事事中察觉，看到自己的情绪、感受、模式，察，然后觉，觉知、觉悟。看到自己的二大黑洞安全感和价值感被自己一点点填满，对老公没有期待，老公有他的喜好观点价值观，他的细心淡定专业高效等优点值得我欣赏，他对我的爱值得我感激；对女儿期待降低，女儿健康开朗有爱心，这就足够了，更不要说她的学习态度是认真的，学习能力也是逐步提高的，内心世界是丰富多彩的；对长辈发自内心地感恩与尊重，对身边遇到的人自然坦然链接；对自然、他人的感受力增强，更加慈悲了。经常会有一种活在当下、自然而然的喜悦涌上心头。

      我的2017，如我所愿，淡定从容。2018，是我的本命年，我希冀自己向内，再向内，成长。（除夕23点50分完成）

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