2017-08-15

  晨读感悟

  做好这三点，三个月就能说流利外语。

001、切实可行的目标

002、间隔的重复记忆法

003、刻意营造的环境

  但是我在想，这三点是否可以用在其他技能或知识的学习上？

                       

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                            切实可行的目标

  以读书，写作为例，我要100天读20本书，我要100天写20万字。20本书和20万字，总感觉离自己非常遥远，立这么大的宏图，一下子，自己也不知道怎么下手。

  但是把目标分为每五天一本书，每天50页。一个具体又可行的目标。

    20万字，每天2000字。如果还不行那就降低一点目标，1000字或者500字。完成时间延长一丢丢。

  当你完成每日任务，就有一种成就感，有了继续完成下去的动力与激情。

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                            间隔重复记忆法

        把记不住的单词提前，已经学会的靠后。越快学会的越靠后，确保把时间和精力留给没有学会的部分。

    是否可以理解为延迟满足感。先完成难的任务，把简单擅长容易的任务在后完成。

    我们每次完成任务总是先完成自己喜欢擅长和容易的人物，把不喜欢难处理已经不擅长的任务一直拖，直到最后没有完成，找没有时间的借口。

    就像背单词一样，总把前面的页数想完成。前五页的单词都被翻烂了，后面却崭新如初。

    我将学习英语的间隔重复练习法，在原来的基础上再衍生一个含义---延迟满足感。

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                          刻意营造环境

  不仅仅是语言的学习，其他技能的学习亦是如此。

    比如跳舞，自己在网上大可搜索到一批舞蹈的教学视频。可是有多少人能在家里静心学，即使你学会了，可是动作的发力，是否正确你又从何而知呢。

  如果你报名一个舞蹈班，不仅有人与你一起学习，而且有专业老师的指导。有错误的地方，老师可以立即给你反馈。

  这就好比去学苗语，有一群使用苗语的人给你纠错。

  所以，切实可行的目标、间隔重复记忆法、刻意营造环境可以运用到任何的学习中。

  不管学习什么，真正的学习开始于你走出舒适区的那一刻。