KeithKwan
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40歲以上，咩人最易中風

一個追蹤了8018個40歲以上中國人，研究中風風險的研究剛在國際期刊《Scientific Report》 發表。


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年紀越大，越容易中風

年齡是影響中風的最大因素。數據分析發現每老10年，中風的風險就會增加87%。另外40-49歲，以及60-69歲組別的比其他年齡有更加明顯的中風風險。

男的容易比女中風

分析顯示男的中風風險比女的高兩倍。這差異可能是因為基因先天的差異，也可能是因為男性比女性缺乏具有保護大腦循環系統作用的雌激素。 所以，男性要更加註意去降低自己的中風風險。

有家人中風的，也更容易中風

分析顯示有中風家族史的研究參加者，比沒有中風家族史的，中風風險會高四倍。

高血脂容易中風

分析顯示高血脂的研究參加者，比其他參加者的中風風險87%。

高血壓容易中風

分析顯示高血壓的研究參加者，比其他參加者的風險高47%。

少做運動的容易中風

分析顯示每星期運動少於三次的，比每星期運動三次或以上的風險高74%。


控制你可控制的

年齡，性別，家人等都是無法控制的。但是血脂，血壓以及運動水平都是可以透過日常生活改變，而且能直接降低日後患病風險的。

如果身邊有40歲以上的親友，可以注意一下血脂和血壓水平。



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