个人成长抄模100天/14天

一、完成事项

两天没有抄模了，一是觉得天冷都不想行动，二是在报名3月份的PMP考试后，一想到去年同时期的计算机网络技术考试，投入了86小时才考过，不禁担心起来——难道过年放假都得看书备考吗？

二、感受和反思

关于势能运作的定义，在百度百科里解释如下：

势能(potential energy)是储存于一个系统内的能量，也可以释放或者转化为其他形式的能量。势能是状态量，又称作位能。势能不是属于单独物体所具有的，而是相互作用的物体所共有。

将以上概念迁移到个人成长领域中，

• 势能体现在拥有的价值上，要可以产生收益的。
• 势能一定是通过不同个体的相互作用，即通过比较产生的。

永澄给出的定义是，

你有势能，别人看你就会觉得自己比不上你。之后，你可以和他人更容易地置换资源、交换价值。

那每天重复做有价值的事，就能产生势能吗?只要成果可被积累，就能产生势能。连到点睡觉、按时吃饭这样不足为道的事情，做上一年，你也可以获得更加健康的体质。更不用说每天读书、练字、输出作品这种更有信息量的任务了。

三、疑问待解决及下一步行动

既然要产生势能，更加合理的运作方式有哪些？比如说每天早起打卡，就一定可以在优质睡眠方面获取势能了吗？

四、积累

日更输出一旦断了一天，启动起来的确有难度。所以说，药不能停啊。