薰衣草（Lavender）

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人们使用薰衣草的历史已长达数千年，他的英文名是从拉丁文清洗（Lavare）而来，可能是从前人们用它来清洗伤口的缘故。

薰衣草原产于地中海沿岸，质量最佳的薰衣草约生长在海拔700到1400米的高山地区。

目前当作要药用栽种的薰衣草品种很多，常见的薰衣草叫（Lavandula angustifolia）意思是真正的薰衣草。属于唇形花科（薄荷属）以蒸汽蒸馏的方法从开花植物的顶端萃取精油。

薰衣草精油的用途非常的广泛。细嗅薰衣草精油具有一种带着木制的花香，以独特的身姿悄然而至，随着呼吸浸染了心肺，似乎还会觉得有点甜。

在民间广泛对她的了解是安神作用。她可以重建平衡状态，不论是心理或身体都能让人的身心在和谐的平衡状态下自动痊愈。因此它可以有效针对：失眠、降血压、更年期潮热等平衡神经系统的问题。

薰衣草精油用途很广，成分也很复杂。它的化学成分包括醚、醇、烯、酯、酸以及香豆素。各地出产的薰衣草精油成分比例各不相同，因为各地的土壤和生长条件以及每年的气候变化都会影响其中的成分。

薰衣草精油功效很多。如止痛、消毒和杀菌的功效就非常适合解决生活中出现的各类常见问题。比如感冒、咳嗽、鼻喉粘膜炎、鼻窦炎和流行性感冒。最有效的方法是蒸汽吸入法，蒸汽在可以忍受，不烫伤喉咙的前提下越热越好。蒸气本身就是非常有效的杀病毒剂，再加上薰衣草精油的抚慰、消除充血并抑制可能引发的二次感染的细菌，避免感冒引发的鼻喉黏膜炎和鼻窦炎。

也可将少量纯的薰衣草精油涂在喉咙部位轻轻按摩，可以减轻喉咙发痒、咳嗽的症状。眉骨和鼻翼两侧也可以用同样的按摩方式涂1-2滴精油来治疗鼻喉黏膜炎。

薰衣草子精油在处理烧伤、烫伤方面也非常有效。他能促进伤口愈合避免留下疤痕。瓦涅医师担任法国军医期间就会使用薰衣草精油来治疗严重烧伤和外伤。盖特佛塞医师在一次实验时意外烧伤了，因而发现薰衣草精油的神奇疗效，引发他深入研究精油的兴趣最后还发明了芳香疗法这个词语。