2016.10.18总结

经历：今天课程满满，由于昨晚赶实验报告到太晚，错过了写总结的时间，非常抱歉，主要是今天特别困，中午吃饭时间为了改一个代码没有午休，感觉我的状态到达了一个低峰，整个人感觉不太好，下午找同伴打了会羽毛球，感觉状态好点了，晚上和软工杯的小伙伴讨论了一下接下来的安排，觉得他们对安卓方面的东西懂得很多。

想到：学习效率低会导致不停地加班利用休息时间去学习，这样又会导致接下来的学习效率低，这是一个恶性循环，感觉我已经很不幸的陷入这个恶性循环，我要想办法出去。

学到：适当的运动会有效的调节人的精神状态，我可以选择在很低落的时候放下手里的一切活去运动调节自己的状态，以防止陷入那个可怕的死循环。

经验：以后每天下午若78节没有课，去操场运动一会来确保自己晚上以及第二天的学习状态。