由“习得性无助”想到的

今天看了“习得性无助”这个小理论，感觉比较好理解，并由此联系到我自己考驾照的事。

习得性无助理论内容：人一旦在某段经验或经历中，习得了或者get到了“自己的行为无法改变结果”的感觉，那么在“下一次”哪怕是全新的环境中，他们也会放弃尝试，草草放弃抵抗。

我是一个自小性格内向，好静不好动的人。所以当家人建议我学驾照的时候，我起初很抵触，我认为我就不是开车的料，因为我曾经学着骑老家的三轮车结果现在都没学会。但是在他的一再坚持下，我最终报名了。

开始学的时候也是紧张的把方向盘抓得死死的，几次受到教练的训斥。后来慢慢的进入状态了，也就不紧张了。几天后看到好多人几次都没考过，而有的人每次都一把过关。我就想，我以前在学习上工作上每次遇到难关，都是凭借着认真刻苦做得比较出色，那么这小小的驾考，也应该能够拿下的。

于是那个暑假，我每天在酷暑难耐中认真练习，积极和同车的两个学员讨论交流，再反复揣摩尝试。克服了自己年龄大对机械不敏感的不足，终于很快拿到了驾照，最后教练都说:没想到你每次都不用补考！

现在想来，学车的前后都体现了习得性无（有）力这一理论所阐述的道理。报名时我的犹豫不决，就是因为凭借以往的学骑三轮车的失败经验得到了我不是学车的料这样的暗示，幸亏家人的坚持，否则可能我这辈子都不会开车了！而后来在练车的过程中之所以能一鼓作气顺利过关，完全是因为以往学习工作中成功的经验鼓励我努力加油，不然的话很有可能逃不了补考的命运。

下午抽空看了林语堂先生的文章《人生最重要的一步》，文中提到有的人因为初恋碰壁或者后来情感受挫，就认为自己再没有了遇到美好感情的可能和能力，并且对天下的男（女）人产生了偏见，从此不愿再结婚。这也应该是一种习得性无力吧！

其实我们不应该总是依据以往失败的经验或者看到的不好的一面来对当下的事情做出错误的判断，学车也好，谈恋爱也好，世上许多事情都是一个道理。我们要保持的正确态度应该是，客观的多维度的思考问题，不要让过去的经验或教训影响了判断力。要知道每一个当下都不会是以前的简单复制，前边做不到的，此刻换了时间地点和条件，或许就能做到了。

明白了这个理论，还真的能帮助我们理性客观的估计形势分析问题，并且做出比较正确的行动呢！

最近白天一直独自宅家，学习的时间充足了不少，感觉很充实。不过凡事都得有度，学习也不是一天两天的事，所以也不该太集中太累，所以今天刻意的减少了看书的时间，为身体着想，也该休息休息了。

任何时候都要保持张驰有度的节奏，否则累坏了又要怀疑自己不是学习的料了，哈哈，又一次用到了“习得性无助”！