靜不下心，沉不住气

生活中我们往往会像图中的人物一般：

游泳时，脑海里想的却是怎么把字写好

写字时，脑海里又思考的是怎么拥有保罗（女同学可能不知道他是谁，反正你知道他是一个很厉害的篮球运动员就行了）一般的控球技术

总之，不能像是阿迪达斯的sogan一般------全倾全力

我们从小到大就被灌输全神贯注的美妙：

西方有个雕刻家罗丹，有文描述如此：

只见罗丹一会儿上前，一会儿后退，嘴里叽哩咕噜的，好像跟谁在说悄悄话；忽然眼睛闪着异样的光，似乎在跟谁激烈地争吵。他把地板踩得吱吱响，手不停地挥动……一刻钟过去了，半小时过去了，罗丹越干越有劲，情绪更加激动了。他像喝醉了洒一样，整个世界对他来讲好像已经消失了——大约过了一个小时，罗丹才停下来，对着女像痴痴地微笑，然后轻轻地吁了口气，重新把湿布披在塑像上。

虽然这篇文章现在看起来嘈点满满，但是它依然在我的心里埋下了小小的种子：全神贯注感觉的肯定特别爽。

当然东方在这方面也不落后，我国的陈毅大将军在年少读书时就因为读书过于的专心，误将墨水吃掉的故事。（注意桌面上有一个疑似KFC汉堡的玩意。。）

然而，当我自己长大的时候，我发现很少人能够达到全神贯注的境界，直到在一次偶然的阅读中，我发现武学大家周伯通别人玩手（左右互搏）都可以玩半天。顿时我陷入了深深的思虑中：达到全神贯注的水平，就需要不断的给自己挑战，不断的给自己提问

for example：

比如在打高尔夫时，你就需要反复的问自己：“我这杆是这样推的嘛？”我手臂和球杆的夹角是否正确？如何才能打出小鸟球？

不停的用一个接一个的问题来问自己（当然这些问题必须是和你所做的事相关的问题，你要是想着“我今天中午该吃什么？”那就完蛋了），然后自己再在心里回复这些问题，

不要让自己的脑子闲着。

这样你的头脑是不是就会专注的去做这件事了？

再比如我们在读一本纯理论的书的时候，我们可以用纸笔记录书上的要点，自己给自己提问“要是这个知识点我教给我的学生，我该怎么教？这个理论能在实际中如何使用？作者为什么要这样写？如果我是作者我会怎么写？”

就像我在写这篇回答时，我就不停的在想“我用什么样的方法，什么样的语言去写，什么样的排板会让读者一下就知道我的main idea？”

好了，全神贯注的写完了这篇，本人觉得气血活络开来,四肢百骸说不出的畅快淋漓。