首先，你要有个目标

20170920No157

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我们都知道在一些特殊的场合我们会觉得额外的充实，比如说期末考试前夕、论文答辩前夕、汇报演出前夕等等，我们总是在一件有截止日期的事情面前变得尤其的专注和认真，同等的时间里就因为你当下有目标，时间变得紧凑起来，回过身发现如此不可思议，短短的时间里面居然可以做那么多事情。

同样的，在你专注于这个目标的同时，其他的声音自然就自动退下，你能够很清晰和判断什么对于你来说是重要的，对于时间的把握变得刀刀切中要害。

当你在为了一个目标努力的时候，能力的增长是可以清晰的被觉察到的，主要的一点是能力的增长会带来自信心的增加，你会处于一个倾向于乐观看待挑战的人。

当然，在你倾注大部分精力对付一件事情的时候，同样也能够看到自己能力的边界在哪里，这真的是太重要而有意义的一个认知。因为每一个人都有局限性，当我们一旦走到了自己能力的边界上时，就可以回过头在边界范围内肆意的奔跑，拼劲全力且无所畏惧。

还有一点，你能够在追逐目标的同时寻的一种意义，作为你一个人生阶段的意义，解答生命在这个时间段向你提出的问题，肩负你特有的使命，将自己置身于一种极致的状态下认真的去经历去感受去把握和体验，当这段时间成为过去的时候它不像未来那么不可预知，它是确定的记录着你的每一次内心活动。一方面拓展了同等时间的厚度感。

既然目标感如此重要，该如何找到自己当下的目标？我一直觉得每个人都是肩负着自己独有的使命来到这个世界，因为你不同的成长经历，你的优势你的特点你声音你的能力，造就了独一无二的你，同样的，在每个阶段这个精密复杂的个体也应该有自己私人订制的使命。

目标可以从这几个方面去寻找：①通过创立某项工作或从事某事业②通过体验某事物或面对某个人（如爱某个人）③忍受不可避免的痛苦。

目标一定要在世界中去寻找而不是你的内心，事实证明人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。