灵芝|让更年期没那么“更”

更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，因此有学者称之为“围绝经期”，可短至2-3年，或长达8-12年。男人与女人都有更年期，40岁后就应注意保健预防。当“更”真的来了，您该如何应对？

“更”来了

更年期综合征是指女性由于性腺发生退行性改变，进而导致一系列全身性的病理变化。其基本病理是卵泡功能明显衰退，以致卵巢分泌的雌激素锐减，从而对子宫内膜刺激不足，生殖器萎缩，最后导致月经失调和绝经。易导致功能失调性子宫出血、子宫内膜增殖症及子宫内膜癌等。更年期妇女往往会出现神经--内分泌--免疫功能紊乱，其症状多见，如面部潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难集中、月经紊乱、水肿、抵抗力降低等。近年来，雌激素替代治疗的弊端已为学术界所共识，只能在医生指导下谨慎应用。

男性更年期综合征也是神经--内分泌--免疫调节紊乱所致，症状与女性更年期综合征十分相似。临床检查除雄激素产生减少外，全身综合代谢（如微循环代谢、有氧自由基代谢及血液黏度等）水平也明显改变。目前，雄激素补充疗法，有加重前列腺疾病、下尿路阻塞以及心血管疾病的风险，只能在医生指导下谨慎应用。

中医认为，更年期综合征是肾气不足，天癸（指肾精）衰少，以致阴阳平衡失调造成。故治疗应以补肾气、调整阴阳平衡为主。

灵芝治疗女性更年期综合征临床报告

用中成药更年康片作为对照药进行的中医临床研究指出，灵芝制剂治疗更年期综合征有效。试验组31例服用灵芝制剂，年龄50-58岁者22例，42-49岁者9例；对照组31例服用更年康片，年龄48-58岁者12例，42-47岁者19例。病程均为半年，全部病例均符合更年期综合征的诊断标准。

临床疗效评价标准按《中医妇科学》规定的疗效标准评定。显效：临床症状如性情急躁、神经过敏、情绪不稳、失眠等消失，病程平均缩短15天，恢复正常工作；有效：以上主要症状明显减轻，但仍伴随有潮热、出汗、盗汗等症状；无效：治疗2个疗程症状、体征无改变。

结论：经一个疗程治疗后，试验组总有效（显效+有效）率为90.3%，对照组总有效率为74.2%，即灵芝制剂改善更年期综合征症状的疗效，显著优于更年康片中药组。

灵芝治疗男性更年期综合征临床报告

选择具有男性更年期综合征症状的病人138例（年龄55-76岁，平均66岁），病情持续6个月至2年。将病人分为2组，治疗组80例，统一服用灵芝破壁孢子粉，疗程为3周，不再服用其它治疗精神症状的药物；另58例对照组病人除给予安慰剂外，其余皆同治疗组。

结论：经服药3周后，灵芝治疗组总有效率为74.3%，对照组总有效率为28.16%。表明灵芝破壁孢子粉治疗男性更年期综合征病人有较好的疗效，而且不需要补充雄激素，所以不会出现雄激素所致的不良反应。

------以上试验见北京大学医学出版社出版

《灵芝从神奇到科学》

灵芝改善更年期综合征的机制

1药理研究表明，灵芝制剂无雌（雄）激素样作用，其对更年期综合征的疗效并非是它含有雌（雄）激素类成分，因此不会引起任何不良反应。

2大鼠试验表明，灵芝破壁孢子粉改善女性更年期症候群的疗效与其调节性腺内分泌紊乱、恢复其稳态调节有关。 灵芝能调节内分泌系统，调节松果腺、黄体及卵巢的功能，对生殖系统的内分泌失调有显著的功效。灵芝参与性腺的调节及代谢，可避免提早的更年期。

3灵芝能调节神经系统，灵芝酸等有安神、镇静、镇痛、解抑郁的作用，有助改善更年期失眠、头晕、头痛、抑郁、植物神经紊乱等问题。

4灵芝具有整体的调理效果，能提高免疫力，促进新陈代谢、改善血液循环，增强更年期女性体质，改善心慌、潮热、出汗、腰酸腿痛等不适症状，对防治各种妇科炎症有独特的功效。

5临床证实，灵芝治疗功能性子宫出血不仅止血效果好，而且对改善症状、纠正贫血、滋补强壮、调节月经周期都有良好的作用。

6灵芝中的麦角甾醇是维生素D源，人体皮肤内含有维生素D3的前体脱氢胆固醇；两者经紫外线照射后转变为维生素D3与维生素D2，能促进钙的吸收，调节钙、磷代谢。此外，灵芝酸、有机锗等有降胆固醇，调节血脂的作用，因此，灵芝能帮助降低绝经后期骨质疏松症、心血管疾病、老年性痴呆症等发生几率。

7灵芝入五脏经络，补益心、肝、脾、肺、肾五脏，扶正固本，平衡阴阳。它通过调节神经--内分泌--免疫系统，使其恢复稳态正常，帮助平稳度过更年期！对更年期综合征的提早预防则更胜一筹。

灵芝破壁孢子粉

此文来源广西仙草堂灵芝官方网站及微信公众平台 gxxiancaotang