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年关将至，很多年轻人都会在年底把自己的身体调理一下。不少年轻人都是以颈肩酸痛的厉害去看病，那么感觉肩膀总是沉甸甸的，是肩周炎吗?

年轻人为什么胳膊抬不起来

从目前的数据来看，很多年轻人逐渐有胳膊抬不起来等不适的症状，且肩部的疼痛感夜间比白天更明显。

引发年轻人肩膀疼的原因也很多，不全是因为肩周炎。常言道：痛则不通，痛则不通，对于这个道理，相信大家都明白，肩膀疼，或者是身体的某个部位疼痛。

基本可以确认肩膀或者是身体的某个部位不通畅，也就是说身体疼痛的部位的血液不通畅，这个部位没有新鲜的血液通过所致，肩膀疼也是如此，引发年轻人肩膀疼的原因大致包括以下几个方面：

1肩膀长时间保持一种姿势导致的肩膀疼

如果我们长时间的上网、看书、长时间的保持一种固定的姿势不动，往往会造成肩膀疼，如果不及时改善，则会真的引发引发肩周炎了。

肩周炎的最典型症状便是肩膀疼，现代人如果长时间的上网、玩游戏也会导致肩周炎的发生。

2剧烈运动会引发肩膀疼

不少年轻人酷爱运动，特别是打篮球、打乒乓球等这些球类运动项目，如果玩的时间过长，运动过于剧烈，则很可能引发肩膀疼。

此外，如果年轻人的上肢曾经受过外伤，肩部固定的时间过久，肩部急性挫伤、牵拉等如果治疗不当，都会造成年轻人肩膀疼。

肩周炎决不能用热水袋敷

肩周炎，主要是肩关节囊和肩关节周围软组织因退变、损伤等引起的一种慢性无菌性炎症。大多数见于50岁左右的人群，所以有“五十肩”的说法，诱因与感受风寒有关，常称为“漏肩风”;也有“冻结肩”或“肩凝证”之称。

年底很多操作电脑加班的年轻人增加，引起肩颈部的气血不足，复加慢性劳损，感受风寒或肩部外伤引起，导致肩部经筋脉络痹阻失和瘀滞不通。

不少人在肩周炎急性发作期，自行用热水袋热敷、按揉、贴膏药等，结果反而更为严重，这些都是不正确的处理方式，会加剧皮下毛细管出血，使得组织粘连更为厉害，加重症状。

对于寒湿型肩周炎，尤其是肩周炎慢性期，有效治疗，还是可以很好地缓解不适症状。

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