2017-08-09

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@杨国琴--19—富阳# 20170809（14/30） 【幸福三朵玫瑰】 昨日采摘 1朵玫瑰（完成️，未完成❌）

出差 完成

补充会议资料 完成

冥想、静坐 未完成

今日采摘3朵枚瑰

开会

冥想、静坐

用心陪伴孩子

【幸福实修30天目标】

每天用心陪伴孩子们至少半小时以上

每天赞扬、拥抱老公一次

每天冥想，静坐一次

【幸福金句】

我尊重我自己，如同我尊重你。

【觉察日记】

1.出差时旁听了业务方面技能提升培训课，满满的干货。这是我一直来的观点，最能让你快速成长的还是前辈们的经验分享啊。每个人，无论职位高低，岗位差别，都应该得到尊重。

2.关于晚上聚会，游戏到一半，临时中途退场着实太可惜了。我想说我的代表物愿是奶茶，清清淡淡的、不浓重苦涩，不必让人每天会想着，但总会带着一丝甜蜜回味；没有负担，但离不了的那种。又如同鲜花静静得绽放着，愿为君采撷。允许自己的不完美，但那独特的美丽除了外露，更多的还在于我欣赏自己。