记录我的减肥之路——控制晚餐之后

     从开始关注体重之后我好像就没瘦过，可能是特别爱吃甜食的原因吧，一直都是所谓的标准体重，但在这个满大街都是小细腿的时代，又作为一个爱美的女人，在我发现体重飚到107.8斤的时候，毅然决定开始减肥！

        从上个星期天开始，我就开始实行了我的减肥计划。没有勇气下太狠的劲儿，我只是控制晚餐而已，因为太害怕挨饿的感觉了。星期天的晚上，我吃了一大杯牛奶麦片，至于杯子有多大呢就是家里喝水的马克杯那么大啦，然后还吃了两瓣柚子。这些都是在五点半的时候吃的，然后其实到六点半我就有点饿了，所以你发的应该能想象我有多能吃的。怎么办，忍着，做别的事转移注意力呀！万事开头难，第一晚饿，第二晚居然就习惯了。星期一晚上就是六点钟喝了一大碗红豆燕麦粥，当然是没有加糖的，但放了一点蜂蜜，超级好喝。然后收拾收拾，去写字转移注意力了。星期二晚上，又是喝了一大杯牛奶麦片，并且还吃了一个小小的馒头，本来还想吃一个馒头，超级喜欢吃馒头但是我控制住了自己。星期三的下午，吃了一块特别好吃的蛋糕，尤其是奶油，好吃的减肥是什么都不知道了，于是晚上我就打算不吃，去散步，可后来还是吃了一片猪肉脯。星期四，就是今天，早上吃了一大块生日蛋糕，因为要减肥，但又忍不住不吃甜食，所以甜食啊糕点啊和饼干都是放在早上吃的，今晚吃的白粥和小菜。

       不知不觉就过去了5天，除了晚餐，其他都照旧吃，体重从107.8变成了102.6，吓一跳呀有没有，平均一天一斤的掉。本来只想着每天轻0.1公斤就好了，没想到有意外收获。距离2017年还有30天，希望自己好好加油，依然是希望每天轻0.1公斤，小目标比较容易达到，比较有动力。希望第二个五天结束后变成100！