2018考博初试复盘

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上周末自己刚刚参加了2018年医学博士初试考试，经过不充分的准备，还算顺利的完成考试，但是整个“围考试期”的经历让我有了如下反思复盘。

考博期间的“得”

1、考博的目的

• 利用读博重新拾起科研动力与注意力投入，更好的输出英文论著（SCI）
• 医生学历的要求，大学附属医院晋升副高必须的客观指标之一
• 考博压力逐年增高（符合报考标准后越早考完越好）

2、应试能力的恢复

工作以后应试能力急剧下降，本次复习考试发现自己的记忆力，做题敏感度减低，同时专业基础课知识储备明显不足，通过复习与考试加强了专业基础知识的概念及应用。同时英语部分的复习增长了对一些常用词汇的熟悉与应用

3、专注力的提升

由于是在职复习考博，日常生活琐事以及科室工作几乎大量的占据了每天的注意力，因此留给考博复习的时间就变得弥足珍贵。稀缺的复习时间于是变成自己训练注意力及专注力的好的机会，在既有时间内完成了英语应试套路的整理，部分完成了专业基础知识题库的复习。

考博期间的“失

尽管收获上述“得到”，但是总觉得失去的要更多。

1、好习惯的持续

考博期间让我最遗憾的是暂时放弃了很多已经养成的好习惯或即将养成的好习惯：健身、睡前阅读、区块链研究学习、家人陪伴等等。

刚刚显现初效的健身，经历了近2个月的中断，体重重新回到去年年末开启健身计划前的体重，肌肉维度缩减与脂肪含量增加让之前2个月的努力归零。

今年即将过完1/4，而自己1月份计划阅读完毕的《见识》仍未读完，身体的疲惫与思想的懒惰让自己的阅读计划一再拖延，优先级逐步后移，直至放弃。

区块链迎来熊市，除了输出几篇浅思考文章，未进行更深入的研究、统计分析及书籍阅读，而对于“好文有好报”的币乎社区也没有能持续输出好的内容，或倒逼增加输入及处理。

这期间也忽略了家人的陪伴，暂时“逃避”了很多任务，这里也要感谢家人的支持，无论最终结果如何。

2、专业技术的原地踏步

考博前自己对于临床技能热情高涨，关注全科室所有治疗组的病例及治疗方案的选择。但是近两月自主学习，积极跟台的情况基本消失，每日手术总结也中断了两个月左右。

3、其他可能性

从现实的角度看，考博是必须的，无论是对于学历的提高、晋级的客观指标还是科研能力的促进，都显得 如此之合理。但从另外的角度，这意味着我将继续在相对传统、落后的中国医学博士教育体制下继续被培养，可能失去了更好的学习、培训机会（尤其是国际接轨的项目），甚至是出国行医的可能性。

由考博引发的思考

静心思考，考博失去的部分更多的原因不是考博，而是源于自己，考博复习只是自我推脱的借口。分析造成目前现状的原因：

• 注意力分配的不合理，缺乏计划性
• 执行力的薄弱以及意志力的动摇
• 对于家庭事件处理能力极差，消耗注意力并影响计划的执行

考博复习本可以每日减量（正常量），战线拉长，这样每天的任务量不会很重，也可以平衡日常注意力使用。但因为自己的拖延导致最后半个月的复习量巨大，而阅读与健身本应该与清晨朗读会一样成为日常“不做不舒服”的必选项，结果因为注意力、执行力的问题导致习惯的腰折。

另一个思考就是关于职业发展的问题，其实无论考博与否，科研与临床都是一个优质医生应该具备的能力，因此考博只是一个更好的资源，更多的认知应该是必须保持长期科研与长期看临床精进。对于中国的医学博士教育其实远远不够，寻求与国外的联合培养以及自我精进后的主动申请是更长远更优质的发展选择。

优化注意力分配，精简任务数目，定期记录反馈，积累属于自己的好习惯。