【20171121晨读感悟】- 管教孩子的“黄金法则”

分享书籍：《正面管教：如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》［美］简.尼尔森

作者简·尼尔森，美国正面管教协会创始人，杰出心理学家、教育家。本书畅销美国400多万册，被翻译为16种语言畅销全球。自出版以来，该书已经成为管教孩子的“黄金法则”。

分享书中的3个精选内容：

1.『陪伴』

研究表明，3-6岁是孩子个性修正的黄金期，在此期间父母的陪伴才是最长情的告白。那么如何做到高效陪伴呢？

第一，全情投入。亲子陪伴切忌一心多用，十分钟的全心投入比边刷朋友圈边陪孩子几个小时敷衍了事更有效。

第二，安排特别时光。生活需要一点仪式感，无论是饭前的家庭成员每日分享，还是一次短期出游都能让孩子感受到爱。

2.『解码』

著名儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯说：“一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子”。

对此，父母要学会做“密码破译员”，破解孩子不良行为背后的密码。本书为我们提供了孩子行为不当的四个错误目的，分别是：

001 寻求过度关注；002 显示权力；003 报复；004 自暴自弃。

掌握了孩子的错误目的，我们该如何应对呢？

第一，积极暂停。在发生冲突时，平衡好情绪，短暂离开片刻以便给彼此一个情绪缓冲区。

第二，目的揭示。采用“会不会……？”的句式寻找根源。

第三，对症下药。找到根源后，父母就可以针对性地采取措施。

孩子的行为只是浮出水面的冰山一角，掩藏在水面下的“庐山真面目”，则是他们为了寻求价值和归属感的心理需求。只有做主动型、学习型家长，才能在实践中找到通往孩子内心世界的路。

3.『鼓励』

鼓励，就像春风细雨滋润孩子的心田，让自信的种子在心灵的沃土之上，不断长成参天大树。 哪怕孩子表现不佳，我们依然能够通过共同学习，一起合作来给予彼此鼓励。

如何赢得合作呢？可以试试“合作四重奏”，下面以孩子考试不理想为例：

001表达理解：你这次考试考差了，心情肯定不好，对吗？

002感同身受：看到你不开心，妈妈也感到难过。

003坦诚看法：分数低让你难过，说明你很好学，真棒！其实妈妈以前也会为考得不好而难过哦！

004关注方案：我们一起来分析一下这次考试考得不好的原因，好吗？

值得注意的是，鼓励时务必区分开与赞扬之间的差异：

A：好孩子，你这次拿了一等奖，我真为你骄傲。

B：这次比赛你认真地准备并获得了好成绩，你感觉怎么样？

很明显，第一句是赞扬，第二句是鼓励。虽然赞扬也能促进和改善孩子的行为，但必须谨慎使用。孩子可能会因此而变成“讨好者”，容易把自信完全建立在“他信”之上。而鼓励的落脚点则更注重在强调孩子的付出以及自我感受上。�