大家早上好，今天我们要分享的书是《精要主义》，希望这本书能帮你应对拥挤不堪的工作与生活，陪你度过一个愉快的周末。
这本书的核心思想是：选择－甄别－取舍。
人的一生，是由一个又一个的选择组合而成，如果我们不能自己安排生活的优先次序，就只能任由别人帮我们安排。
那么如何选择才能让自己的生活更美好呢？
答案很简单，只需三步，分别是探索、排除、执行。
探索
事实上，探索本身并没有意义，真正有意义的是通过探索从杂乱中找出真正重要的事，做出更好的选择。
1.留出思考空间
一味低头做事就容易陷入细节中，失去对全局的把控。
比尔-盖茨经常会从日常工作中抽出一周，专注于思考和阅读，即使是在公司最忙碌的时期也依然如此。
越是忙碌，就越要抽出时间去思考忙碌的意义，以及什么才是最重要的事。
2.享受娱乐心态
人类明明是最会玩儿的生物，但是不知从什么时候起，我们连玩儿都不会了。
哥伦布在玩的时候发现了地球是圆的，牛顿在放松大脑时发现了地心引力。适当的娱乐不但能拓展选择的范围，帮我们解压，还能帮助我们突破常规思路，激发创意。
我们努力是为了更好地生活，好的生活需要好身体，好身体需要高质量的睡眠。熬夜伤身，该睡就睡，这才是对自己最好的投资。
3.重视选择能力
美国心理学之父威廉-詹姆斯曾写道：“我的第一个自由意志行为就是相信自由意志。”
做选择也是一样，你必须重视选择，才能借助选择的力量更好地生活。一旦你放弃选择权，就会有别人替你做主。
选择的标准可以用一句话概括：如果答案不是一个确定的YES，就是一个否定的NO。
排除
股神巴菲特在早期投资中，只投资有绝对把握的行业，然后下重注，可以说他90%的财富仅来自于10项投资。
正所谓磨刀不误砍柴工，花更多的时间去分辨，才有可能花更少的时间做更多的事。有时候，不做什么和做什么同样重要。
1.制定清晰目标
对于团队来说，假大空的口号对于目标的实现没有任何促进作用，简洁清晰的目标才能鼓舞人心，因为我们可以看到任务的进度，知道自己什么时候可以成功。
同样适用于个人成长，千篇一律且毫无辨识度的目标，不但会让你的努力毫无方向，还容易产生焦虑。
精准的目标应该切实可行、充满意义且容易衡量。比方说英国数字化倡导者玛莎，她对团队提出的要求是：到2012年末，保证让每一个英国人都能上网。这种陈述方法就让团队人员清楚地知道自己要做什么。
2.学会优雅说不
“中国式老好人”听起来有些刺耳，因为要最大限度做成真正重要的事，就不能贪多求全，事事应允，而是要学会说“不”。
说“不”并不代表拒绝一切，而是有选择地拒绝不必要的事，集中精力应对最关键的事，
心理学研究表明，拒绝别人虽然令对方短期内情绪受影响，但会增加对方对你的尊重。况且，有时候一个扭捏的“YES”带来的不良影响远比明确的“NO”要严重得多。
3.设定自由边界
没有约束的自由只不过是放纵。
当别人的愿景与你的原则起冲突时，一旦你开始妥协，就会一步一步跌入万丈深渊。相反的，如果坚持自己的立场，对方就会认为你是个有原则的人。
自由边界是一条线，要跨过去时，先问问自己“最重要的是什么？”
对个人来说，如果你自己都不能理清楚边界的范围，又怎么能期待别人会尊重你的边界呢？
执行
知易行难，只知道道理没有用，还必须有一套完整的体系去执行。
1.做好充足准备
俗话说得好，宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。提前做好准备工作，可以有效减少执行任务时遇到的阻力。
生活节奏越来越快，事态发展也很容易超出我们的预期，因而往最坏处想，往最好处努力就很有必要。
此外，在预计时间的基础上，增加50%的时间预算也会让我们更得心应手。
2.从核心处着手
具体执行时需要从小处着手，一点一点取得成就感，通过每个微小的进步达成目标。久而久之，习惯成自然，做起来就很轻松了。
根据二八定律，80%的问题可以用20%的方法解决，弄清核心问题所在，锁定关键的20%，就能把障碍连根拔起。
3.学会权衡取舍
鱼和熊掌不可兼得，有舍才有得。
选择不是一件容易的事，但如果我们自己不做出选择，就会有别人帮我们决定。
为了更好地选择，我们需要找到对自己最重要的事。
明确事情的关键会让效率飞起来，列一份优先清单，把所有不重要的划掉，你会找到那件最重要的事。
最后，我们再来总结一下精要主义的关键：
探索——发现最重要的事；
排除——删掉不重要的事；
执行——成为精要主义者。
下次做选择之前，试着先问自己三个问题：
我必须做吗？
这些都重要吗？
我非要兼顾所有吗？
相信，你会得出自己的答案。
希望今天的分享能让你有所收获。