关于不渴不饮,饮必热引

    为什么一定要喝热水?

    反过来就是说坚决不喝凉水!更别说是冰镇的,冰糕之类的!可能我们都听说过冰镇的伤肠胃,怎么个伤,从物理学上来个解释吧!你把一块冰扔进一杯热水里,这杯水的温度必然是会被冰块拉低的!也就是说,你每吃一次冰糕,就会拉低你所用器官的温度,为你以后的肠胃病打下坚实的基础!说的再不好听点,你吃的每一次都是凉的冰的,低于你的体温的东西,每一次都要消耗你多少体内的热量能量才能让它变成热的,屎尿汗排出来!为什么有人不出汗,为什么有人便秘,这些都与能量不足,热度不够有很大的关系!话有点糙了,但理不糙!说白了,保持体能真的是日常吃住坐卧,至于加强锻炼,等等,那是后话!

你说你不怕体温降低?好吧!体温36.5是健康和亚健康的分水岭,再往下就不用说了吧!

有人说,我吃冷饮没事。嗯,小伙睡凉炕,全靠火力壮!等你火力不壮时,这些冷饮已经把你的大前方伤了,到那个时候你连保本翻本的机会都没有了。

同理,可以推及到少吃凉菜。其实在古代,古人比我们要讲究的多,日出日落,日没而息,顺天应人,不食寒凉,古人的世界只有中医,喝酒也都会喝温酒的!

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