回味聚焦正向

杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师二期班成员 坚持分享782天《焦点解决》

      聚焦正向就是关注积极、正向的一面。关注好的方面，关注不好中的好的方面，关注看似负向中的正向方面。比如说，因为孩子出了问题，家长才不得不来学习，学习后家长发生了变化，家庭才会有了变化，继而孩子也在发生变化。可以说正因为孩子有了问题，才有了后续的良好家庭的变化。从焦点的角度来看，任何一件事情都有它正向中的一面，比如说两口子吵架，老公一扭头就走了，妻子非常恼火，干嘛，这么讨厌我？连话都懒得说就这么摔门走了？越想越生气……那么用焦点的眼光来看呢，老公不想让矛盾激化，不想再争吵，他在用自己的方式保护着家庭，也就是积极暂停。他想让双方都静一静后再处理。当这样来看老公时，妻子还生气吗？那么当女儿和妈妈吵架时，怎么用焦点来关注正向呢？女儿敢和妈妈吵架，身经百战啊，以后不怕在婆婆家受气了……那小男孩青春期的折腾呢，我们从常理来看，这个孩子折腾完了以后在工作上、社会上就不再折腾了……任何事情都有正向的一面，关键是你能否看到正向、积极的一面，关注什么得到什么，关注孩子的优点长处，强化它，孩子的优点和长处会越来越多，孩子就更加自信。有了自信就有了生活的动了，再加上一小步的坚持，定能取得滚雪球般的效果。