21天生命故事疗愈日记·复盘篇15/21

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@所有人

马鞍山方糖读书会·21天生命故事疗愈日记群的小伙伴：

我是王志荣，今天10月13日，21天生命故事疗愈日记打卡第15天，15/21。今天，你过得好吗？

又是周末，还记得上个长假后我们有个复盘篇吗？今天同样还说复盘。

复盘，本指围棋术语，意思是棋手在指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。后来这种思维被延伸用到很多方面，比如商业复盘、项目复盘、证券复盘、学习复盘等等。

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我们书写也一样，需要经常复盘。每日的生命故事疗愈日记，也是简单的每日自我复盘，七天过去后，对于周期性的规律，也适合复盘。就像你觉得这个周末过得与上个周末有何区别，有何相同，是否与你预期吻合？如果需要调整，该如何就哪个方面进行怎样的改变。

今天，我想活出来的生命品质“放松”，上午打扫卫生，中午睡了一觉，醒来浇浇花，晚上写写日记，一天过得倒也如意，有一件事特别值得被记录，我会明天抽空写出来分享给大家。总之，如愿尽兴——

和上周比起来，轻松，因为有了前面暂停的节奏，更允许自己松张有驰。

没有压力的呼吸，顺应着感觉说话，贴合着身心慢慢走，聚焦在所做的事情上，有起伏有平静，该来的来吧，该去的去吧。

一天就这样过去了。

好吧，今天的分享就到这里。

你呢？

过得好吗？

愿你，走过的路千篇一律，再回首，步步千姿百态。

晚安，小伙伴。

                                      王志荣

我把近期21天生命故事疗愈日记，第8-天至-第16天我的书写日记分享给你。同样，故事就留在这里，感受你带走即可。愿彼此陪伴，故事被尊重，爱能被看见。