第一关通关总结

        大家好，我是Alice， 是Tom教练的60秒口才训练营第八期多维班的同学。因为我是一个口才很不好的人，在和陌生人说话，尤其是在公共场合和上台讲话时会非常的紧张、语无伦次，于是我在喜马拉雅上搜关于口才的学习培训，发现了汤姆教练的口才训练营，我先是试着报了一个21天的口才蜕变班，在这个班里主要是练习讲小故事，也就是从口才最基础的关——故事关开始练起，一开始我被分到了番号督导的小组2组，在这个班里，大家都是抱着练习口才的目的聚在一起的，大家互相监督、互相鼓励，非常温暖！番号督导先给我们讲了一下练小故事如何开始，以及他们当时练的时候遇到了哪些问题和后来通过不断的练习是怎么克服这些问题的，还有其他组的惠香、无香、寻常这些督导有时间也会给我们指导一下，这样我们练起来果然少走了很多弯路，所以我们整个蜕变班的进步都非常快。就拿我自己来说吧，一开始练第一个小故事的时候，我在第一句的时候就卡住了，一句话也说不顺溜，后面故事的情节也记不住，基本上要把整个故事一字不落的背下来之后才能开始练习。而且讲的时候嗯、啊、然后什么的语气词特别的多，可能自己平时说话的时候就有这些毛病，现在练习讲小故事的时候才发现了。后来练习的时候，自己刻意的改正这些问题，语气词多的问题好多了，但是前几个小故事还是基本上是原文复述下来的，没有加入任何自己的构思。不是不想加，只是自己构思的能力太弱了，完全不知道该加些什么？后来练得多了，加上再听了一些其他伙伴讲的故事之后，慢慢的有了一点儿自己的东西可以加进去。后来督导们让大家音频连麦来讲，一开始真是紧张得语无伦次，我基本是在讲了四五次之后，才不那么紧张了。          后来蜕变班结束了，我又报了第八期多维班，多维班是在视频直播间里，有教练们来陪我们练习小故事的，这对于我们来说又是一个新的挑战，在经历了又一轮的紧张、焦虑之后，通过大家的努力和自己不断的练习，终于感觉自己在直播间里不那么紧张了，讲故事时也能有点构思和生动性了，后来的通关过程就比较水到渠成了，我是一次性通过了三个教练的随机抽，终于在第一关毕业了！

      非常感谢所有教练团和督导们的辛勤指导，还有同学们的相互扶持，感觉这一个多月的时间没有白费，自己每一天都在进步，现在自己讲小故事的能力有了大幅的提升，以前最害怕孩子让我给她讲小故事，现在感觉看完之后很随意的就可以讲出来。而且在我的影响下，7岁的孩子也能自己讲小故事了，意外收获啊！感恩，感谢！