心境映花容
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100天小目标升级版

为完成GTD的新挑战，重新梳理自己的实战计划，巩固提升已形成的好习惯，自己人生自己做主。特制定以下目标。

三个目标

1  身体健康

2    心理健康  情绪管理精进

3    本职工作上招商工作优惠政策熟知

行动流程

早上    6：00起床

            6:20前冥想

            7:00前跑步  朗诵

白天      写一篇钢笔字，看招商工作

夜晚      运动1个小时，冥想

认知提升

1    反思日记

2    每天刘苏里老师处留言，一周一读书笔记

      薛老师、熊老师课坚持听

3    混沌大学每周上课

必修品德

1  空杯之心

每个人都有值得学习之处，学人长，补己短

2  时间感

人生是有周期、规律、概率的。不因为一时得失，否定事处，有耐心、长期概念，培养韧性。

3  爱心、宽容心

爱心能治愈一切伤害。修炼一颗平心、宁静、包容之心，避免能量流失。

必修12条

1 没有一个人能改变一个人

2  没有2个人是一样的

3  只有三个事，自己的，别人的，老天的

4 每个都有快乐资源

5动机和情绪没有错，只是行为没效果

6凡事照顾三赢，就不会有后遗症

7效果比道理更有效

8只有感官经验塑造世界，沒有真实世界

9凡事有三个上解決方案

10假如没有从中学到，失败就是失败之母

11沟通效果取決于对方回应

12人在决策时总认为那是那时间最好的选择

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