早起第12天，不放过任何锻炼自己思考的机会，哪怕是一节乒乓球体验课

2017.02.19  SUN  晴  广州

今天给几个五六岁的小朋友上了一节乒乓球体验课。接到这个任务的时候，我决定今年的教学要有些改变。业余时间，我每周会教几个读小学的孩子打乒乓球。以前的课程内容基本都是:做热身——挥拍——和我对打——多球练习——小比赛。时间长了，也能感受到孩子们的倦怠。本来现在的孩子周末已经被各种补习班和兴趣班填满了，我就特别希望，这次能多为孩子们着想，让打乒乓球是一件在他们眼里快乐的事情。

我开始了第一次的备课。找资料，做笔记，写教案，还把热身活动结合乒乓球的基本姿势，编了一段《乒乓球姿势启蒙操》，还配上了TFBOYS的歌《青春修炼手册》。

同时，还结合自己正在深入学习的思维工具——思维导图，做了关于这次体验课的导图笔记。

我在任何能应用的场景，来锻炼和强化自己所学的知识和技能。这样充分的备课准备，也让我今天90分钟的体验课，能有计划有目标的完成。看见孩子们开心的笑，我也特别高兴。

自从开始早起，我对时间的概念就愈发强烈，越来越深的去体会李笑来老师的那句“把时间当朋友”的奥义。对时间的尊重，首先就是不要肆意的浪费时间。

就如同我决定每次乒乓球教学前都要备课，写备课笔记，画思维导图一样。这是不放过任何锻炼自我的刻意训练，也是对孩子们和家长们时间的尊重。他们愿意把孩子们宝贵的90分钟花在和我在一起，我就要带着他们快乐的成长，哪怕今天只是一堂不收费的体验课。