陆煊宇120期亲子11/10

打卡内容日期：2019/11/10

90天打卡累计天数：41/90

宣言：用爱自律 ❤用爱陪伴

孩子第一个30天目标（专注力）

孩子第二个30天目标（专注力）

家长第一个30天目标（早睡早起（22:00-6:00）

加油陆煊宇践行打卡41/30

1.早睡早起：晚上10：00睡觉，早上7：30起床

2.今日闪光点

（1）给大人打泡脚水

（2）全天二课

❤ 3.宇妈闪光点:

坚持做了不同口味风格的爱心早餐。

加油 陆煊宇你最棒[强][强]

❤4.宇爸闪光点：

@父母教练检视@

事情经过：

亲子践行，不能只关注孩子是否做到，当孩子状态不佳时，自己也需要反思！是的，连续几天我的状态都不太好，也不能只是督促，虽然做了番茄，调整。