今天有一点雾霾，煮了一碗饺子加了一点青菜和虾仁，胃里暖暖的。很开心的坐在床上写东西，想写写过去的这一个月，做一个碎碎念的小结——心下一片静好。
#年度大计回顾#
a跑步
10月份我回了一趟家，然后雾霾，然后工作有一点忙加班有一点凶，然后我就来事了……我没好好跑步。表示深刻的检讨。然后我去办公园的月票的时候发现自己没带钱……巧言令色地劝说卖票的姐姐接受我的微信转账——成功了！冬天好像雾霾都挺严重的，在一切可能的时候都去跑步。11月1号那天晚上去跑了个10公里，天有一点点冷但是跑起来就觉得很舒服，公园里安安静静的，那是我最开心和放松的时刻，朝阳公园是我最喜欢的地方。
b敬老院
这是我这个月最开心的事，感谢上帝的安排，我很顺利的找到了一个离我很近、就在教堂附近的敬老院，我特别高兴。院长不太愿意让我来，都不想见我，但我死皮赖脸一定要留下来——成功了！那是一个和我日常的生活不一样的地方，里边的老朋友们都80几岁了……有人问我你去了之后什么感觉——我感觉想睡觉。敬老院的大门好像是孙悟空画的那个圈，里面的一切都慢下来了，大家每天就是休息……坐着休息、躺着休息、各种休息。那里边的老爷爷老奶奶都很喜欢我，我们一起打扑克，一个爷爷会说我“厉害”院长过来看大家，那个爷爷说“陪孩子玩嘛”我就特别高兴。我说“下次我还来”那个爷爷说“好，咱们还玩”O(∩_∩)O~人都有老去的那天，和他们在一起让我有不同的体验，好像外面的一切都和你无关。我还不大能找到这件事有什么意义，但我很愿意去。
去教会、去敬老院、去跑步、写字，都是能给我很多力量的事情，让我觉得生活很美好，我自己也很美好。
c男朋友
男朋友还在路上，我还没有见到他╮(╯▽╰)╭但我在努力找。这即将成为我的生活中最重要的事情了……为什么大家都有男朋友我没有……晓雪和他们家刘先生，尔康和她家哥哥，唐先生和他家darling双宿双栖，彦杰遇见了一个“我特别喜欢”的大叔，不知道喜欢到啥样了，连我弟15岁都有女朋友了……哎哎哎哎哎……我加油……
可这真是太难了……
d碎碎念
放假回家被逼无奈和我弟做了几天数学题，这个混小子不喜欢学习。我妈每顿饭都和我说“哎呀，你多吃点啊，怎么瘦成这样啦”然后我就吃吃吃，吃的回来之后饭量剧增，以前吃饭用小碗，现在用的碗有之前的3倍那么大。回家的时候大家愿意都说孩子“真是的，做啥也不吃，一顿就吃那么一点。”我妈就不是，我妈做啥我都吃……能吃能喝。前几天工作有点忙，我就想我会不会生病啊，可别挂了啊。有一天晚上嗓子有点疼，我想我果然要感冒了，结果睡一觉就好了……我今年好像没生过病，或者感冒了一次？不太记得了。
#工作小结#
最近工作还算顺心，觉得自己在一点点进步，这样的发现让我觉得惊喜。那天清手机，翻聊天记录看见我还说过“他对我有意见 能不能换个人啊”这样的话……做一个客户，我说“我不行我不行我不行，我做不了”领导说“你做吧你做吧”然后我就屈服了。我说“我觉得这个事情超出我能力范围之外了，等我再做一段时间、我再做这种难度的客户……”领导说“你这不还是逃避吗”——可不就是嘛╮(╯▽╰)╭，要不人家怎么是领导呢，头顶都闪烁着智慧的光芒……
不管怎么说这对我来说都应该很重要的时刻，从前老觉得这个事情不行就不做了，后来发现你不做也不行，因为你说了也不算啊……那就做吧。好像我现在会更职业一点了，有些事情挺一挺也就过去了，过去了再看好像也没那么难。
这大概是我职业生涯里很重要的一段经历吧，有的事情你没得选，只能尽你所能的去做。做到什么样算什么样，但是总想着逃避是不行的。重要的不是这一件事情，是做事情的习惯。
我认真思考了一下，觉得这份工作还算适合我。如果顺利的话，我可能会做的蛮久。它给我足够的空间，能实现我的一些想法，你做的事情市场会给你反馈。还挺有意思，是一件值得用心去做的事。
希望自己做得更好一点，11月的目标是早上8点到公司——10月份我迟到了1个月，9:01,9:05,9:10……这些脑残的数字背后都是眼泪啊……仔细想一下怎么才能效率更高一点呢？我目前的状态一定还有很大的空间，我只要进步10%就好，工作就会更有条理。早到公司就觉得一天更有把控，不会被人打扰，也可以早点下班。
还打算写一个文案的系列，初步想可能会些10篇左右，梳理一下我那些断断续续的想法，把这个事情做的更有意思一点。不逼自己一下，就老是没什么长进，だめです。认真研究一下写文案这件事，把它做得更好一些。
我期待自己用7分的努力来工作，3分生活。尔康说姝婷是真的在北京有自己生活的人，嗯，我觉得这是至高的评价。钱，信任，成就感，满足感，幸福，放松，当这些期待不完全由工作来承载的时候，你对工作的要求就不会那么高。不会在工作发生什么变动的时候崩溃掉，那还挺可怕的。
上班下班之间，有所收获。这是我对工作全部的期待。看着自己一点点从”我好紧张“”我不会，我不行“变得”我也能做一点点试试看“，是一件很有意思的事。那感觉像是看着瓶子里的绿萝一点点生出根来，真是惊喜和美好的事情。
#某些时刻#
a ”人是一种悬挂在自己编织的意义之网上的动物“
”看球有什么意义？看电影有什么意义？“这是罗辑思维里“游戏是一个怎样的世界”里说的，对我的人生观有很大的影响。我自己一直觉得人都活在自己的世界里，你理解的生活是什么样的，你就看到了什么样的世界。所以，我能花3分钟时间想一下我今天穿什么衣服就觉得自己真是太棒了，太精致了！老闫说这叫迷之自信。和菜头对这个事情的解释是我到现在为止最喜欢的答案“每个人都活在一个波段里”比如长相，比如收入，甚至身高，心智等等等等。绝对的美的——比如范冰冰那样的，或者绝对的丑的其实很少。大多数人的评价都是感性的判断，我是5-7分，你是7-9分，可我就是觉得我简直是天才啊，你总觉得我怎么离一个亿还有那么远啊……╮(╯▽╰)╭那有什么办法。你就不开心吧，我就天才吧。
b “爱是温柔的、全然的接纳”
这是青音谈到张靓颖和她妈妈事件，说到什么才是爱。这是关于爱我听到的最动人的话，深以为然。
读大学的时候看小说无数，许多人谈读书怎么怎么样的时候都会加一句”不包括小说“╮(╯▽╰)╭我一直不认同，那些美丽的故事是我心里最多的温暖和感动的来源。再重读大学的时候看过的故事，还是会感动的泪流满面。那些字字句句陪伴我读书、毕业，许多开心和难过的时刻。我至今对内心世界的理解都来自于小说。狼大说”这世上定有山比此山高，但你们要记得，你家作者写的故事好看死了！“就是呢，好看死了；随侯珠写”读者是作者的半个世界，你们不留言大珠的半个世界都灰暗了“关于温暖，关于感动，关于爱自己、爱别人，故事一个美好的世界，会写故事的作者都有一支生花的妙笔。
内心世界的建设绝对是一件受益无穷的事，它反复、缓慢，但是绝对值得。带着温暖的心人，永远闪闪发光
c活儿到哪，学到哪。给学习固定的时间和空间
科总分享，最打动我的一句话。忙不是理由，千千万万人比我更忙。读点书吧，不读书没文化啊……还有上个月听一个人分享说“做广告要研究产品，要不就没什么意思”我觉得他说得对。
d我从小并没有像七月与安生那样关系亲密的好朋友
“微信每天都很热闹，每隔几分钟就会有人发微信给我，他们是想联系寺主人，因为有这样那样的合作，因为有这样那样的活动，因为要维护和寺主人的商务关系...
他们假装热情地说，我假装热情地答，表情包里储存着大量的表情来填补我情绪表达上的匮乏。”
这其实是一篇广告，是进化论的第一篇广告。它却意外地是这个赫赫有名的大号最打动我的一篇文章。“我心里想着糟了糟了这么尴尬的片子我这可怎么写广告”这话让我觉得特别感动。身边的朋友老说活成我这个样子也是神奇……当然他们的原话是奇葩，我当褒义词来听了。有一天你看见有人居然和你一样，在这个以外向开朗为优点、内向几乎是毛病的世界，有人能这么坦诚的诉说她的不开心、她的孤单，让我好有同感。
#姝婷桑的11月#
a8点到公司，早睡早起，不熬夜
b仔细想一下怎么能提升工作效率，每天忙忙叨叨的日子里一定有大量可以提升的地方
c写一个文案的系列，10篇左右，一个文案小菜鸟的从0到1
d天气一好就去跑步
我二姐来北京工作了，我可真高兴；老闫考上了京都大学，晓雪说她想吃我做的鱼了，我想尔康了。日子一天一天过着，姝婷桑，你加油