自我成长（5）

质量互变原理说明了量变积累质变的循环过程，否定之否定解释了事物发展螺旋式上升的规律，那么对立统一作为辩证法的根本规律，又揭示了什么？

首先我们需要明确一点，事物的存在都是对立统一的，也就是都存在着“矛盾”。《易》中太极生两仪，一阴一阳；孔老先生把平衡矛盾的境界叫中庸；老耽跑出来说这叫无为，你看老祖宗多厉害。

因此对立统一与其说是一种方法，我个人会更加把它归到一种态度，就是我们看事物都需要看到正反两面，在这两极属性之中，取得一个平衡点。比如日常生活中经常用到的黄金分割点。

举个例子：我们作为社会人，道德层面其实也是两极属性中找到一个平衡点，有人往下突破太过，就进了看守所；有些人往上突破太过，就成了网络中所说的圣母婊。因此我们在日常生活中，常常去平衡我们的道德点，不至于往两极走的太夸张。

延伸一下，所以事情有绝对的对与错吗？其实并没有，只不过个人看待事物的角度不同而已，如果太纠结于对错，反而会引起不必要的情绪反应，因此我一直提倡，学习情绪ABC法则，其实是我们形成对立统一这种态度的一个很好的阶梯。

很遗憾，对立统一作为根本规律，写的我其实有点词穷，虽然看上去比较简单，都明白，做起来却需要下十足功夫，我们一起努力吧。

下一篇，进入自我成长的终章——借助他人。