SFBT的情绪处理

董沛沛  洛阳  焦点网络五期  坚持原创分享第五十九天

        情绪是SFBT介入中的绝对必要因素。情绪其实是实际社会脉络的一环，情绪往往是被语言所描述与定义的，而用来定义与描述情绪的语言，会随着个人所属社会脉络的不同而有所差别。由于情绪的意义是与社会脉络相互建构而生，个人的情绪与其行为、认知有高度的交互作用，甚至在治疗室中治疗师与来访者的互动亦会影响来访者对情绪的觉知与诠释，因此，情绪并不能单独孤立于社会生活各层面之外，也不是一个简单的因果论便可以解释情绪的发生，所以在治疗中难以将其明确地区分出一个可专精独立运作的领域。

      在SFBT这个治疗的语言游戏中，并不将来访者的情绪面单独抽离，或视为一个独立的议题与困境，也不以诊断的眼光来看待来访者的情绪，而是将来访者的情绪、问题及其解答，皆视为一种表现其生活形式层面的活动。比如，我尖叫是因为我生气，SFBT不是将生气会尖叫的来访者视为缺乏情绪控制技巧者，反倒是去思考来访者可以如何在生活中管理自己的情绪，而开发已经、曾经成功的既存资源成为来访者情绪管理的助手。

      乐观、自信、愉悦等正向情绪，就是SFBT语音规则中的情绪类型，治疗师如何回应来访者的情绪，将会影响他们情绪的运作规则。在SFBT中，情绪的议题会被关注与触级，但不会被视为问题的成因而予以介入，也不会以情绪的议题作为治疗对话的主轴。SFBT关心的主题是：如何在会谈中营造一个正向解决的气氛。

      因此SFBT治疗师关注的焦点为：一，如何在治疗中创造友善的、解决导向的环境？二，如何让来访者更容易去讨论、思考与处理目前生活中所面临的困境？三，如何发展一个社会脉络，让来访者觉得集中精力于讨论解决之道是有意义的？四，来访者做了什么，会让治疗师更能够在其角色上发展正向解决的气氛？五，来访者是如何帮助治疗师创建解决导向的友善环境？这些问题不仅帮助治疗师解决来访者带来的问题，也会帮助治疗师让治疗过程成为建构解决之道的处所——这即是SFBT语言游戏设计的终极目的。

        2017.07.20    23:01