时间管理践行--45/50

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89.无线打印系统。

这款软件名叫Printer Pro，能够很方便地管理打印内容。

iPad和iPhone上，很多软件都有一个发送键，点开它，往往就会有打印的功能。但是如果没有无线打印系统，就不能打印。

苹果官方网站上的无线路由器可以支持无线打印，叫做Airport。

它能提供无线上网的功能；也能提供无线播放音乐的功能，当然是需要连接音箱的。

它还能提供无线打印的功能，可以通过USB接口连接一款支持无线打印的无线打印机上面就OK了。

透过苹果系统，通过一个软件Printer Pro，通过无线路由器Airport，通过无线打印机来实现无线打印。

现在市面上也有很多路由器，都支持无线打印的功能。

把无线打印机连接到无线路由器上，只要手机和它在同一个WiFi当中，一点打印，它就能自动地激活无线打印机，既省电又方便。

把所有的证件在外面或在办公室复印好，通过扫描全能王拍照，生成PDF，存在印象笔记当中。

然后再在有需要的时候，把它打开，轻轻一点，即刻打印。

在iPad或iPhone上，用这个软件可以选择PDF文档的某一页来打印。

无论是熟悉理论方面的内容，去整理笔记，还是去践行那些习惯的部分，比如早起、运动、反思、做梦想板等等，你都需要去行动！

真正的学习是发生在行动之后。

90.“倒计时组合”。

我们很多时候需要用倒计时，番茄钟也是一种倒计时。

倒计时的软件Timers，是一个组合性的软件。组合就是一个倒计时接着另一个倒计时。

举例：有一种锻炼叫7分钟锻炼，它是由12个动作加上动作之间的休息组成的。

它有深蹲跳、靠墙坐、俯卧撑、仰卧起坐、踏上椅子、蹲起、三头体，平板支撑、原地高抬腿、弓箭步、俯卧撑旋转、侧撑体12个动作，每个动作完成后都需要休息。

我们就可以打开软件，新建一个组合：深蹲跳30妙，休息10秒；靠墙做30秒，休息10秒；俯卧撑30妙，休息10秒……每一个动作都做30秒，休息10秒。

具体每个动作怎么训练呢？你可以找到专业介绍的文章，去熟悉，然后设置和训练。

目前也有专门的7分钟锻炼的软件，叫Seven，是设计好的。

Timer+也可以用在其他的方面，比如说番茄钟的组合！

番茄钟的使用组合你可以尝试设置4个番茄钟，前三组都是专注工作25分钟，5分钟休息，最后一组是工作25分钟，休息30分钟。这就是番茄钟的理念。

番茄钟和倒计时有什么区别呢？

番茄钟的使用专指脑力劳动，我们需要专注才行。

比如说在25分钟倒计时中，我们用脑就要遵守“一次只做一件事”理念原则，这时候25分钟的倒计时就是番茄钟。

番茄钟是指专注的精神，而不是时间上倒计时的概念。

这就是它们之间最大的区别。

做作业，或者是写报告等，就要用番茄钟的理念，一次只做一件事。

Timer+可以设置一组番茄钟。

Timer+还有什么用途呢？

1.讲课：易效能线下课堂上，设置一组“倒计时组合”，把两天的课程分解成4个半天，在每个半天，设置一个组合，从开场，到课程导入，到讨论，到讲解某几个章节，最后复习，整个就是一个组合。

这样启动Timer＋，它就会倒计时，到哪个结点就会提醒结束某个环节，进入下一个环节。

2.做作业：有语文、数学、英语3个作业，就可以设置语文25分钟，休息5分钟，数学25分钟，休息10分钟，用乐器来代替，然后英语25分钟，整个组合就结束了。

3.运动后放松：跑步结束之后的拉伸，是有几组动作，拉伸完有一个休息，就可以用这款软件来设置。

软件操作：

点击软件界面底部的加号，就可以增加一个组合，增加一个组合的时候，还可以设置颜色。

设置交替进行的倒计时，可以设置让它朗读或不朗读，是否自动前进等等。

可以左翻右翻，切换组合。

点击右下角笔的图标可以编辑。