0420-晨读笔记

剽悍晨读：超好用的精力管理法，让你每天都状态满格，效率满点！

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《高效精力管理》

晨读笔记

曾经听说过“时间管理”、“知识管理”，还从没有听说过“精力管理”。当然，这也不违背管理的内涵，因为任何事物都可以管理。

今天的这篇好文的确给了我很多感触。

工薪族的朋友们感触应该很深，每天忙忙碌碌度过，却感觉收获很小。朋友聚会别人问一句忙啥呢，一般的回答都是“瞎忙”。

的确，我们真的是瞎忙。

瞎忙到忘了目标，忘了生活，忘了自我。

我在结婚前相过很多亲。很多男孩在介绍自己的时候，从不说自己有什么爱好。我其实还比较关心这方面，因为决定了两个人能不能过到一块去。结果却令我很失望。很多男孩问到这个问题时，下意识犹豫一下，接下来大部分的回答都是“没什么爱好”、“没有时间培养爱好啊”、“平时有空就和朋友聊天喝酒扯皮”等等，真是最实在的回应啊。对于这样的状况，我还真是挺理解他们的。

大学毕业毕业后，大部分学生都就业了。参加工作了，一切不会向上学那么自由。在班上，领导说什么就得乖乖去做，做不好还容易挨批。平时还要处理好同事关系，防止别人下脚拌。回到家，就像脱了面具的小丑，立刻打回原形。吃饭喝酒打游戏刷电视剧，一天仿佛就这点乐趣了。

想想得改变了。大部分人选择从健身开始。终于从每个月牙缝里节省的薪水里挤出健身费用，每天跟玩命一样举铁跑步虐腹。终于有一天实在坚持不住了，健身卡从此安静的躺在抽屉里。

这是大部分人的生活状态。

要想改变，不是简单的拿起哑铃，而是要先思考，什么是有意义的。每天过的充实，是做很多有意义的事情，有贡献的事情，才叫有意义。

是的，放弃无意义社交和无意义的时间浪费，明确自己的目标，做与目标一致的事情，珍惜每一秒钟选择有意义、对自己和别人都有帮助的事情，将生活过得与众不同。

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