高血压发病原因与哪些有关？注意2点，防控高血压

本文章由余千兰医生原创

他，53岁，高血压病5年，一天，突发头昏，嘴角歪斜，在医院工作的女儿意识到，父亲可能脑中风了！

CT显示脑梗塞，父亲在船上工作大半辈子，长年吸烟，发现高血压也没有戒烟，生活无规律，身体瘦，但除了血压高，没有其他病，服高血压药也无规律！

不懂医学常识的儿子问：“姐，父亲那么瘦，为何还患上高血压脑中风？”

我国高血压发病率非常高，一般多指原发性高血压，其病因为多因素，尤其是遗传和环境因素交互作用的结果。

与高血压发病有关的因素有哪些呢？

1，遗传因素

高血压具有明显的家族聚集性。父母均有高血压，子女发病概率高达46%，约60%高血压患者有高血压家族史。

高血压的遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。在遗传表型上，不仅高血压发生率体现遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及其他有关因素如肥胖等也有遗传性。近年来有关高血压的基因就报道很多，但尚无突破性进展。

2，环境因素

(1）饮食：

不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著正相关，但同一地区人群中个体间血压水平与摄盐量并不相关，摄盐过多导致血压升高主要基于对盐敏感的人群。

钾摄入量与血压呈负相关。

高蛋白质摄入属于升压因素。

饮食中饱和脂肪酸或饱和脂肪酸/多不饱和脂肪酸比值较高，也属于升压因素。

饮酒量与血压水平线性相关，尤其与收缩压压相关性更强。

我国人群叶酸普遍缺乏，导致血浆同型半胱氨酸水平增高，与高血压发病正相关，尤其增加高血压引起脑卒中的风险。

(2)精神应激：

城市脑力劳动者高血压患病率超过体力劳动者，从事精神紧张度高的职业者，发生高血压的可能性较大。

长期生活在噪音环境中听力敏感性减退者高血压也较多。此类高血压患者经休息后症状和血压可获得一定改善。

(3)吸烟：

吸烟可使交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加，而使血压增高，同时可以通过氧化应激损害一氧化氮介导的血管舒张引起血压增高。

3,其他因素

(1)，体重：

体重增加是血压升高的重要危险因素。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者，容易发生高血压。

(2)药物：

服避孕药妇女，血压升高发生率及成度与服药时间长短有关。口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转，在终止服药后3~6个月血压常恢复正常。

其他如麻黄素（一些复方感冒药）、肾上腺皮质激素（如强的松，地塞米松等）、非甾体类抗炎药（如阿司匹林，对乙酰氨基酚，吲哚美辛，尼美舒利等）、甘草等也可使血压增高。

(3)睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS):

是指睡眠期间反复发作性呼吸暂停。这种患者50%有高血压，血压升高程度与这种病的病程和严重程度有关。可表现为睡眠打鼾，白天睡眠多、头痛头昏、乏力、没有精神等。

所以瘦的人若没有健康的生活方式，一样可以患高血压。

如何防治疗高血压及其所致脑中风呢？注意2点

1，从小建立健康、良好的生活方式和心态。

2，成年人注意想到监测血压，早发现，早治疗是关键。