他瘦10斤，赢600多

他最让我钦佩的一点是，他在一个月内挑战成功，瘦了10斤，还赢了600多元。

小伙伴之间有一个赌局，赌金200元，具体赌局是51天瘦10斤，中间包括春节那几天，春节前后各种聚餐，春节期间各种控制不住诱惑想要多吃，这些无疑都给他带来了瘦10斤的阻碍。但，他春节回来之后，不到一个月的时间内，他居然真的瘦了10斤。更重要的是，只有他1个人做到了，只有他一个人赢了其他小伙伴们600元！

一共有8位小伙伴玩这个赌局，先说说为何小伙伴们会玩这样一个赌局。这源于群主去年的一次5天学英语的赌局。学习英语五天，每天打卡，完成作业，5天时间，挑战成功，赢回自己最喜欢的收音机（群主是一个超爱听音乐的美眉）如果挑战失败，最心爱的收音机就拱手让人了。拱手让人怎么能行？群主发愤图强，在这5天坚持了下来，成功赢回了自己心爱的礼物，更为关键的一点是，从去年那5天开始一直到现在，群主每天保持着学习英语半小时的习惯。这让这位美眉深刻认识到玩赌局的挑战性和意义所在。于是，她找身边各种小伙伴一起来玩，自愿参与，赌金和金额一定，但每个人想要挑战的是不一样的。

细说一下这次51天帅呆赌局吧。挑战时间51天，赌金200人民币，你想要在这51天达到什么样的目标？那你的赌局内容就是什么！是不是很crazy？有的小伙伴的赌局是这51天一定要瘦10斤，有的是瘦15斤，（天啊，真的很看高自己，#_# 因为完全低估了春节的高热量假期好嘛！）有的是挑战瘦7斤。

如此层出不穷的目标，又如此各自不同的减肥方法，最终挑战成功的只有1位。那这一位他是怎么瘦下10斤的呢？

他晚上不吃主食，只吃水果。他是如何做到的？他说：“当我饿的时候，我看到了米饭，我就在内心告诉我自己，不能吃，你一定不能吃，于是，我最后就真的没吃。”但…实际上，经过了吹水环节，了解到他中午和早上吃的太饱了。哈哈哈哈，是真的，他早上吃一碗炒粉，一碗稀饭，两个鸡蛋，一个馒头；中午一顿6个菜（没办法，他公司福利好#_#）晚上不吃主食，回家整理完后就去跑步，跑完步就回家洗澡看书休息。其实他晚上不吃，我觉得是早上和中午吃的太多了。但他能坚持下来晚上不吃主食，只吃点水果来减掉身体里的水分，也是很值得我佩服的。（刚开始减肥，水分是最容易被先减下来的，减脂是最困难的）2月份春节结束后，2月初就回到工作的城市，赌局截止日期时2月28日，离截止日不到30天的时间，他采用晚上少吃和运动的习惯成功从160斤瘦到了150斤，就连他妈和他老婆都不相信他能瘦下来。但他最后却真的做到了。

赌局中的每个人的减肥方法不一样，坚持的毅力和决心也都不一样，所以，最后的结果也就不一样。但最重要的是，从这个赌局的过程中，每个人在慢慢的寻找自己生活中的平衡点，一旦找到了平衡点，就容易坚持，一旦找到了适合自己的方法，就容易坚持，一旦找到了决心和伙伴，就容易坚持。

他从这瘦下来的10斤中学到的是什么？是自律。他说，他的生活每天都很有规律了，每天早上6点起床，起床后听音乐读报，晚上回家后运动。其实，赌局重点并不在与结果，而是真正的参与过程，从这样一次赌上自己最心疼的的Money开始，让自己真正的去努力，去坚持，为何自己的钱要白白的被其他人赚了？只要我自己也做到了自己的目标，我就可以赢回自己的钱，我还可以赢得其他人的钱，为何不继续坚持下去呢？对吧。