六项精进2018-11-7

韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第87天

455期努力一组志工  打卡第24天

【知～学习】

《六项精进》大纲0遍，共45遍

《大学》0遍，共24遍

《活法》0章节 （第二遍）

《京瓷哲学》第一遍 读书录音 P393-400

《认知天性》彼得•布朗  听完

《次第花开》看了若干页

想去看极光

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、多赞美人。（√）

2、多站在别人的立场想问题。（√）

3、以关怀之心，诚实处事待人。（√）

4、该放下的事情要放下。（x）

5、保持良好的心态和平静的情绪。（√）

6、行有不得，反求诸己。（x）

7、高效率工作，慢速度生活。（√）

8、不说善意的谎言，不做违心的事，一切以“作为人，何为正确?”为标尺。（x）

9、做个有温度，有爱的人。(x)

10、健身:

        步行不少于5000（√）

        开合跳100个（√）

        平板支撑2分钟(√)

        背部仰卧起坐60个（√）

11、作息:

起床5:30（x）实际5:50

入睡不晚于10:30（x）

中午休息20分钟（x）

12、练习一首歌曲。

二、齐家:

1、送梓鑫上学。

2、与婆婆和梓辰视频。

3、下班后把衣服送到嫂子家。

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三、建功：

1、与销售同事沟通新项目问题点。

2、与部分委员沟通接下来的工作计划。

3、预约明天的会议，目前已经有三个。

【感谢】

1、感谢先生的付出。

2、感谢婆婆照顾梓辰。

3、感谢身边朋友们对我的关心爱护。

4、感谢455期努力一组家人们的支持，感谢423期的志工家人们的关怀，希望和你们一起精进下去。

6、感谢自己的努力。

7、感谢先生准备早餐和晚餐，做家务。

【发愿】

日行一善：今日1善，总计106善。

帮大学班主任查询时间

【省～觉知】

由于时间的局限性，我们往往只能看到无限的因果中有限的片段，只有当时间跨度足够长，才能够看到完整的因果。只可惜，身为凡人的我们几乎看不到完整的因果。包括我在内的大部分人只是会不作恶，少行善，以为这样就不会有恶报，但是我们前世或者前几世有可能作恶太多，也说不定。如果在这一世能够主动的多做善事，这样新的因缘力量足够大，才会改变原本因果的趋势。

关于佛法的书，我以前从来没有看过，觉得佛离我很远。在今年的几次活动中，都碰到学佛的人，他们的开朗乐观，改变了我的一些观念，直到听书的时候，听到这本《次第花开》，觉得书中的内容很有必要读一读。才读了几十页，确实能够给人开悟的感觉。为什么会痛苦，如何克服恐惧，如何才会有菩提心，希望读完此书，我能够明白。

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【打卡始于20180813，持续打卡于20181107】