50公里徒步行

      一个本该美好的星期六上午，一个消息宛如晴天霹雳。

      “美丽佛山一路向前--2018佛山50公里徒步活动”在广东佛山市五区举行。老爸听说后立马告诉我，于是我只能跟着去了。

      五条线路分别从佛山市禅城区、顺德区、南海区、高明区、三水区等五区中心城区出发，以顺德区世纪莲体育中心为终点，每条线路徒步里程均约为50公里。五条徒步线路沿途密布公园、绿道、湿地、河岸、花海。在快乐健身的同时，也亲眼见证着佛山蝶变的动人风景。

      我们选择的是禅城线，禅城线：全程约48公里。

　　总线路是：文华公园电视塔广场(起点)——中山公园——欧洲工业园C区——王借岗公园——绿岛湖公园——周尾围生态公园——乐从水利所——世纪莲体育中心(终点)

        走48公里？不存在的！我们大概也只走了7公里左右，真不好意思说出来啊。我们从新城东地铁口走到世纪莲（终点）

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沿途看到许多人在慢跑，甚至有些人已经是跑完全程并且已经在返程的路上了，唉，说起惭愧，尽管是中老年人也比我历害呀。而且我好像比去年还退步了，去年我好歹也走了13公里。

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在户外新鲜空气中徒步，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周徒步三次，每 一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

让我们积极行动起来，加入到徒步运动行列中来！每天徒步一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

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    大家都有在奋斗呢！