幸福实修Day15

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170703（15/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.拿出境审批表

2.报名司考

3.明确锻炼手段

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D15:怕吃苦的人会苦一辈子，不怕吃苦的人只会苦一阵子。

【梦境】无

【觉察日记】陪儿子手工，发现自己已然没有了想象力和创造力，面对一盒子的材料，我竟无法完成一个，只好寻求度娘帮助。一方面美术的确不是我的强项，从小只会照着画画，脑子里始终有轮廓的概念；另一方面，依赖网络成为了习惯，每次不管会的不会的，非得百度一下，似乎这样地展现才符合要求。内在太在乎完美了，不能接受不规整、不完整与不美，但往往失掉了特别，就像自己绝不会穿的很夸张、个性一样。

陪儿子做手工，同时也是对自己是否是真的尊重孩子的一大考验。看到他不按照我的要求粘贴，看到他把环境弄的一团糟，看到新衣服染上了颜料，我真是快跳脚了！我暗暗地做着自己思想工作：玩儿，这是孩子的创造，衣服比想象力贵百倍……是的，我比较好的控制住了情绪，但是我知道这只是理论产生的效果，我没有在陪伴中感觉到快乐，我和孩子并没有在一起，我关注的点始终在外界。我得把自己变成孩子，以他的视角去倒腾这些玩意儿，也许我会更轻松！