人生我们该如何修炼，来开启高级智慧？

前段时间看了一本书《直觉-开发你的内在智慧》（作者：彭妮.皮尔斯），触发了我的很多灵感，于是写下这篇文章和大家分享一下感悟。

不知道你是否发觉和认同，人生总是按照着某种轨迹在走，出生~上学~找好工作~买房子~结婚生娃~金钱名誉权力~各种享受~养老~死去，大多数人基本沿着这个路径过了一辈子。

有只“无形的手”总是在操控着我们，古代至今它有很多种名称，也换过很多种形象，古时候统称为“神”，现在人们叫做“命运”，而佛教定名为“业力”。

现代社会人的社会活动越来越多样性，追求也不尽相同，按理说生活条件好了，自由度高了，物质和精神生活丰富了，人应该比以前更加快乐才对，但你会发觉不是这样，很多人有失眠、麻木、忧郁、焦虑、狂躁、恐惧等等状况，甚至会越来越怀疑自己有心理问题。

这些现象在以前我们做教练课程的时候接触很多，工作上的问题：觉得管理能力不足的，经营企业遇到瓶颈的，销售业绩突破不了的，也有很多生活中的问题：父辈和子辈关系不合的，夫妻冷战或闹离婚的，受过各种伤害的觉得自己不好或别人不好的，感觉自己都“有病”，所以要吃药！

“处方”也有很多，有培训、教练的形式，有心理咨询、辅导、治疗的形式，或是各种身心灵课程，要么是各种“深度的疗愈”，要么是各种高大上的“禅修灵修”。以前以为高层次的人群这些问题会少，现在我接触了很多企业家，发现他们也有各种精神压力和身体状况，他们会选择旅游、中医养生、辟谷、太极、禅修等修养身心的方式。

于是，你会发现很多人都在做着同一件事情，“找到自己”，为什么要找“自己”，我观察了很长时间，总结为两个核心方面：

1、被太多的表象迷惑，盲从或受打击，从而失去了追求人生目标的动力

2、到某个阶段总是存在困惑和无力感，感觉自己智慧和能力不够，有种生命的桎梏

曾经就听过一位佛教大师一语点明：人生的所有难题烦恼，皆因智慧不够。寻求更高层面的指引，获得更高的智慧，可以使我们化解难题，消除烦恼，得到快乐幸福。那么，为什么这么多方式或课程都把焦点指向了精神方面的修炼，认为这是解决问题的本质核心呢？

我从一些理论上来讲讲这个逻辑，无论是马斯洛的需求理论还是教练的逻辑层次理论都已经充分说明了这点，“虚无”的高层次的精神层面决定了“实在”的物质层面。大部分人习惯的模式是，工作生活出现了问题，寻找解决方法；内在情绪出现问题，寻找内在原因或外在的出路，但是这个是“治标不治本”的方式。

我借用《直觉》一书作者的智慧，用她书里一张图来进一步说明这个逻辑。她认为自然的循环应该是：存在—行动—完成—存在，即是精神指引心灵，心灵指挥身体，最后完成的体验和感悟又丰富提升了精神。

举个例子：你想成功，成为像马云那样的商业领袖，那么你首先要有马云那样的精神（你可以理解为愿景和梦想），然后锻炼这样的信念和心态，由内在转化成实在的行动，呈现为实际的结果。也就是我们教练常说的：be-do-have，成为-做-拥有，而多数人认为，我要是有马云那样的财富，我也可以怎么怎么样，实际上是：拥有-做-成为（have-do-be），颠倒了次序，忽略了内在决定外在，这样你就经常会困在做和拥有的层面，因为它们是实实在在看得见摸得着感受得到的，如果要你去追求一些看似掌握不了、没有结果、虚无的东西，你会感到非常恐慌！！

而书里提到的直觉这种高级的智慧，恰恰是需要在放松、专注、静逸的状态下出现的，无论是禅修、静坐、冥想、瑜伽等方式都是要让你修炼放松自己、专注当下、甚至是无念，这也就是佛家讲的“定能生慧”。

这种高级智慧有什么用？它会让你获得力量，认清问题实质，从容解决或不受负面干扰，变得更有创造力，甚至得到未来的指引获得意想不到的好结果。

书中三个层面精神-心灵-身体，对应了上意识-意识-下意识，她认为下意识即潜意识是存在恐惧的，上意识是快乐和有爱的。这让我感悟到，我们以前很多问题和情况为什么要从潜意识入手，从心理学的认知我们知道，潜意识是我们身体内在的存储器，所有以前的现在的东西都存放在里面，包括我们的价值观，决定行为的信念等都存放在这里，如果我们要成为一个幸福的、成功的、富足的人，拥有不一样的成果，我们必须更新我们的信念系统，向潜意识灌输成功、幸福、富足的内容。

但是这里问题就出来了，为什么很多辅导的、引导性的、治疗的方法和课程都不能够彻底解决问题？（我估计很多治疗师和导师都不愿意承认这个事实！）因为过往你储藏了太多的内在垃圾，一旦你要突破，潜意识里面这些过往的负面垃圾就会来挡住你的去路：“我们是平凡的人，平安过好日子就好”“我很笨，出身又低，我不配拥有。。。”“人心险恶啊，人性都是自私的，我得为自己多争取些”“那些老板都是靠剥削我们才赚大钱的”“要成功就得努力拼搏，甚至要牺牲别人才能成就自己”“我想去追求自己的梦想，可是我现在没钱，工作不稳定，我妈身体不太好，还得攒钱买房子。。。”

世间多数方法都是只能解决其中的一个或部分问题，却不是全部或彻底解决（这些方法我不是全然否定，很多可能是你人生路途的驿站，但不可痴迷深陷）。而佛法最为究竟，佛开示这是业力所聚，因果使然，所以佛教众生修行，并用八万四千法门来渡众生。

意识大家都理解的，你一直靠它生活着。那上意识是什么，在哪里？很多身心灵课程指向了宇宙智慧，是的，超我的智慧是宇宙。

有趣的东西出现了，我做个比喻，宇宙就像是互联网的云端，你可以从这个宝库获取无限量的东西，你的身体就像一个导管，连接着你的内在和外在，潜意识是你的内在存储器，下载了东西放在这里。唯有你的管道通透了，你才能接收到来自上意识的能量，你才能获得智慧和能量改变你自己。否则，多数呈现的是下意识的影像，我们人生很多时候都执着于去获取的一切，执着于自己的七情六欲，受到“业力”的牵引，受到各种世相的干扰，你就很难定下来，于是你的“管道”就堵住了，只要你定不下来，就不能获得高级的智慧。

真相就是这么奇怪，实相如手中流水，你越想去掌握它，你越抓不住。

为什么越来越多人走向了佛教，他们不但在那里找到了精神的归宿，更重要的是获得觉悟和智慧，认识了宇宙的真理，放下了自我的执着，放下过去追求的名利权，获得清明快乐的心境。而佛教最高的智慧是“般若”，是能够解脱生死的智慧，是永恒极乐的境界，为什么佛教要求修行，有“戒-定-慧”，是因为没有戒行不能得定，无定不能得慧。

人生是一场修行，修行就是要放下自我的执着，放下你曾经认为很重要的一切，因为一切都是幻有假合。

你什么时候会发现你需要修行，当你觉察到人生皆苦想出离的时候。你什么时候会觉察，当你的人生体验到足够痛，触发你醒觉的时候。

当然，我知道每个人都有自己生活的选择，修行如登山，一下子要你去登珠峰那也是相当不现实的事情，我们可以定一个小目标，比如，先登1000米的，再登2000米的。。。上面讲了那么多虚的东西，我也知道不是每个人都会信仰佛教。

那最后我分享点可以落地的东西吧：

1.如果你想要更加幸福快乐成功，你需要更新你内在的信念，升级你的“核心系统”，那么提升内在潜能的好的正念正行的课程是可以参加的，不但要洗脑，关键要洗心！

2.如果你想要获得高级的智慧，增强创造力、洞察力、领导力，那么各种“定”下来的修炼是必要去做的，喝茶、阅读、冥想、坐禅等等，有时这种形式也可以是动的，如太极、瑜伽、旅游等等，关键在于摄心。

3.如果你慢慢看到了人生实相，想要获得究竟解脱的大智慧，你会发现唯有学佛修行这个不二之路，你也不会孤单和害怕，因为你本具佛性智慧，你终会发现真空即是妙有，舍即是得！

真心祝福大家都能获得喜乐幸福！