12堂透心课 教你巧用心理学

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他叫刘轩，毕业于哈佛大学心理系，茱莉亚音乐学院的高材生、散文专栏作家及主持人，演讲、音乐、时尚、娱乐达人。在他众多身份中，最最绕不开的就是“刘墉之子”。

▲刘墉，知名华人作家、画家。他的处世散文和励志书籍在华语世界畅销几十年，影响数代人，被誉为“沟通青少年心灵的专业作家”。

说起来，刘轩算得上是一个传统意义里的“天之骄子”，但他从未被娇生惯养过。恰恰相反，从小到大，他的“叛逆”与“混蛋”都被父亲写进了书里。

▲《创造自己》、《超越自己》、《肯定自己》这三本书里，父子二人之间的对抗、交锋、和解、深情，深深影响了几代年轻人的成长。

在刘墉的笔下，我们认识了那个叛逆又耀眼的刘轩。但真实的刘轩，显然比我们知道的要有趣得多。

学业优秀的刘轩在初中毕业后，就获得总统学术奖，进入有“小哈佛”之称的史岱文森高中就读，并且提前半年就拿到了毕业证。

在读高中的同时，刘轩被茱莉亚音乐学院录取，修钢琴和作曲，并顺手得了纽约高中英语演讲比赛第一名。

在哈佛大学，刘轩一路成绩耀眼地从本科攻到博士班，他本来有机会留任哈佛，却转身回到了台湾，开启了谁也想不到的“斜杠人生”，并因此遇到了自己的妻子，进入甜蜜的婚姻生活，现在也已经是两个孩子的爸爸。

他不是“刘墉第二”，而是“刘轩第一”

刘墉是29岁离台赴美，而巧合的是，刘轩离开美国回到台湾发展的时候也是29岁。刚回台湾时，他总是被大家称为“刘墉之子”，这让他有些无奈，但也坦然。随着他不断的努力和尝试，大家意识到，这个年轻人身上，有着父亲光环之外无法令人忽视的品质和能力。

他是睿智的新锐作家和译者。先后出版了《属于那个叛逆的年代》、《寻找自己》、《放任心中的100次流浪》、有声书《从跌倒的地方站起来飞扬》，译有《我独自走过中国》、《林玉山画论画法》及《真正的宁静》。

他同时也为《联合报》、《东西名人》等报刊杂志撰写专栏。今年，他的心理学类书籍《助你好运》长期霸占台湾图书畅销榜，被李开复誉为少见的“增加人们的积极情绪”的心理学著作。

他是充满激情的专业音乐DJ和音乐制作人。拥有超过20年的DJ经验，还为Cartier、Gucci、Dior、Jaguar等众多国际知名品牌做过音乐指导，因此得到“台湾时尚电音教父”之称。

他是思维跳跃的时尚和创意达人、品牌专家。合作客户包括奔驰、奥迪、惠普、Intel、YouTube等诸多知名品牌。长年为《30杂志》、《BRAND名牌志》、《Mens UNO》、《Cheers杂志》撰写专栏，还受邀为微软拍摄Surface笔记本广告。

他是视角敏锐的主持人和演讲家。他常年在台湾飞碟电台做艺术访谈，主持电视节目“天南地北轩”，几乎每年有十几场面向不同受众的演讲，三次登上Tedx的舞台向大众讲述心理学角度的“幸运关键”，参加了内地的《我是演说家》节目并一举获得冠军。

▲著名作家蒋勋做客刘轩的节目，和刘轩合影

以上这些看起来八竿子打不着的职业，刘轩做起来却都得心应手。他说：因为每个职业，都有可以用我最了解的心理学去研习的部分。

现在，大家终于不再称他为“刘墉之子”，而是送了一个响亮的称号：“刘轩第一”，甚至当刘墉回台湾时，也曾因为被介绍为“刘轩的父亲”而大为惊异。

他说，这得益于心理学

很多人都在好奇，为什么同样在有限的时间和精力里，刘轩可以在众多截然不同的身份里频繁切换，还能保持高效自如的状态呢？难道得益于继承了父亲刘墉强大的基因？

刘轩说，不是基因，而是得益于心理学，让他能够用最有效的方法提高人生的效率——他称之为“有用的心理学”。而自哈佛心理系毕业二十多年来的积累和实践，让这些方法像是他随身携带的工具一样，拿起来就能用，这才是他“开挂”人生的不二法门。

近几年，已逾不惑的刘轩更加注意到年轻人的生活、工作。他发现他们都很努力，但常常因为不适当地发力而让自己的生活卡住。他越来越发现，这不是缺乏“努力”的时代，而是缺乏“有效方法”的时代。

而作为心理学家的刘轩更知道，只有当一个人拥有好的心理状态、处事方法、人脉积累，才能大大提高努力的效率，建立人格魅力。他始终相信——不断积累“小改变”，就一定会有“大幸运”。

正在努力却不得方法的人那么多，他想，或许他能帮点忙。

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