每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

日更文/82

图片发自App

【小文月计划行动营打卡】17/22

【正正-每日能量六步骤】

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：跑步第17天

打分:10分

今天是跑步的第17天，没有记录就没有发生、100天后再见。

2.事件：删除5个APP和微云照片10张

打分:10分

完成情况：断舍离从照片开始，继续统计删除收藏里的标签。

3.事件：21:30前完成打卡

打分:10分

完成情况：养成随时感悟随时记的好习惯。

【今日小确幸❤️】

事件:今天吃到了3年前想要吃的牛筋面

对身边的人微笑

感悟分享：

1.你所向往的一定会如你所期待那般  一一实现

2.很多事情，做完之后会发现其实并没有那么难。很多时候，我们其实是被自己的自我设限吓到了。勇敢的突破，去实践，去尝试，去参与运营。

3.其实这个世界上，没有那么多人在意我们，只有我们自己一直纠结于自己的表现或者不完美。

4.请相信宇宙吸引力法则，会给您带来意想不到的变化。您希望的是什么，想要的就是什么。

5.越参与，越付出，越收获。

【反思日志】

事件：浏览无关网页浪费了时间，工作会议打乱了节奏。

正正总计好友数：696个

今天在此承诺：正正号 进群需谨慎、这段时间就是删人、退群！

【成功事件】

1.正正早安打卡423天

2.早起晨跑第17天

3.整理微信号和微信群第7天。

4.日更文83天

5.记账第2天

【感恩日志】

1.强大的自我引导能力。

2.感谢自己仍在精进的路上。

3.感谢龙哥带我去吃一直想去的牛筋面

【明日三件事】打卡

1.21:00前完成打卡

2.健康：跑步第18天打卡

3.断舍离：删除微云内照片20张，5个APP。微信收藏标签。删人15、退群5！

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬练习

2.喊：啊，这是多么美好的一天，充满了爱，自由，感恩，power（3遍）

3.清晨六步骤

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。