悦简悦已_艳丽
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17/30天-做平和妈妈陪伴/01 / 二级阶践行日记2017-05-10

#放下期待，收获惊喜#

2017-05-10  14/30

Q23五组/ Q27三组家长助教-胡艳丽-践行打卡

加油小宝（帅帅+4岁8个月）

1、作息规律：07:00 / 23:00

2、亲子时间：边吃晚饭边听YY分享

#父母教练检视#

01-睡觉早起的问题还是个很头痛的事情，最近又恢复到了之前，拒绝洗漱，就在床上看绘本，看着心情随机去洗漱，差不多都是11点睡着！意外发现《大王叫我来巡山》帅帅比较感兴趣，作为晨醒音乐；引起了帅帅哒注意，好吧，以后用这个来作为晨醒音乐！早起后和睡前准备还是有些冲突，最终也算是好的结束，至少心情愉悦的！后续写写晚睡的原因！

02-在交往方面，帅帅不太会表达自己，放学后和同班同学在玩他带的车，同学挖土，他进行语言管控，而同学们不听还一个劲做鬼脸，我看得出他对同学的行为言语是表述无力反击能让别人听他的，就气的只会做生气表情、大声命令、最后含着泪花委屈的哭了！他就在我怀里哭，我尝试把他的感受说出来，没到2分钟就好些…后来那两位小朋友在玩躲猫猫游戏，他眼睛在关注，你想加入是吗？他点点头，那可以跟阿姨说一起去找她们！他一溜烟的跑向阿姨，开心加入！结束一场游戏后，帅帅又主动跑向同学说：“我想加入”！愉快的玩耍！

03-这些天全职在家不管是对家庭物品、对关系、对帅帅，我都在一直思考，越加发现自己前几年的缺失和那些年不适当的做法造就了现在的状态！没关系，从现在开始一点一点进步，观察、记录发现问题，尝试突破引导！

#汽车幸福站# （每天观察记录看到的正面行为）

帅帅—我看到你在和小朋友玩有冲突的时候，你勇敢地表达了自己的委屈—哭来释放自己，学会表达出自己的情绪，妈妈接受陪伴你！

老公—出差在外，暂无！

自己—今天尝试突破自己，拾起画笔，开画，虽然线条是那么的碎，没关系，敢于直面自己就可以；下午自己拼装了置物架，做了简单整理，扔掉了一些东西！家里显得整齐多，后续继续断舍离！将已有物品量化！

#此阶目标# （更新于2017-05-10）

孩子目标

聚焦—情绪释放体验，感觉好才能做的好，再引导内在的动力调整作息；

关注—持续阅读习惯／独立做事


家长目标

聚焦—汽车幸福站：记录家人的正面行为，给予鼓励感谢，并适当时机分享给孩子；

关注—支持调整作息方案：01-落地早起音乐播放《大王叫我来巡山》02-每天画一幅汽车简笔画；记录内容： 语言的简洁性、准确性；

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