TJ6:8.3打卡记录(重庆)

今晨对自己有一个觉察:因我是个急性子,在回答问题的时候往往急着发表自己的意见,很多时候只走脑欠走心感性的回复,会词不达意让问题复杂化,以后在回答别人问题时一定要按捺住自己的情绪和思维,认真体会别人通过问题反映出的真实意图,给自己一个缓冲的过程再作答,也许回复时还会有不尽如人意的地方,但这个神经回路建立起来后会让底层逻辑发生变化会让我越来越有觉察的能力,越来越有自省的能力,就会是进步的,加油宝贝,越来越好!

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