70天坚持萌姐60s+当坚持成为一种习惯+爱淑

千里之行始于足下，虽然是万事开头难，但是不开头万事都会更难.

hi 大家好 ，我叫陈爱淑，来自河北邢台，是一名地产销售人员，性格双重性， 外表平静， 内心脆弱，哈哈！因为没有太多的文化知识， 让我也没有特别大的自信， 不敢挑战高难度， 所以一直在一线 ……

萌姐的60s，我参加这是第二期了，当时就是想锻炼自己 ，让自己敢说话 、说话有层次 、声音好听点，在报60s以前我也学了萌姐的个人品牌线上课程 ，在那个圈里我恍然大悟，原来优秀的人都是这么努力 :萌姐坚持早起19年 ；王健林坚持早起； 李嘉诚坚持早起 ；美国总统的女儿伊万卡坚持早起 ……所有的名人大咖都有早起的习惯，这些名人都是腰缠万贯 ，不需努力，足可以坐享荣华富贵! 我被刺激到了，我也要改变自己 !于是我成了一名早起者!现在坚持早起已经200多天了……曾经气馁过 ， 有用吗?都这么大岁数了，也看不到自己的成就。但是在异类群里，我看到了和我差不多岁数，还有比我大的异类宝宝们 ，他(她)们都在努力着，我们在社群里相互打气 相互鼓励，这成了我的一种生活方式，每每气馁的时候就进群看看 。想想萌姐的60s 顿时觉悟: 没有别的办法只有努力，才能换来他人面前的光鲜.哈哈！

之前从来不敢听自己的微信语音回放， 觉得好难听， 现在想想真是可笑 。你觉得难听，客户那儿 更接受不了 。

    通过每天60s的锻炼， 现在慢慢的改变， 回听自己的声音， 改正自己的不足 虽然还没有做的很好 ，但我相信，经过努力会越来越好[偷笑]

再就是增强了自信， 现在还是不太敢在自己熟悉的人面前去表现自己 ，还是觉得自己的知识储备太弱 ，不敢发言 ，这一点一定会改变 ，会突破。

最后感谢萌姐给我们展示自己的机会， 感谢我的组长凡大哥， 真的是一个尽职尽责的好组长， 如果没有凡大哥的督促， 我绝对不会全勤的 也绝对不会写这个文稿。 我进群的目的很明确: 就是达到退费的标准就行。 是凡大哥的努力把我推进决赛的打门口，谢谢！

新习惯的养成不是一蹴而就的，就像减肥会反弹一样，新习惯的养成也会经历一个变化的过程。以养成行为习惯的30天为例，培养新习惯要经历三个阶段。反抗期（1-7天）：马上就想放弃，42%的人失败。不稳定期（8-21天）：被预定事项或他人影响，40%的人失败。倦怠期（22-30天）：逐渐感到厌烦，18%的人失败。

梦想是要奋斗的，成功是要努力的，幸福是要拼搏的，在学习的生涯中，我们每个人都是一叶扁舟罢了，可能小小的一个浪花就会让我们葬身大海，永无翻身之日。也许只要一个小小的风暴就会让我们迷失轨道，永无出头之日。但是那又如何呢，“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”倘若我们连这一点勇气都没有，连这点志气都没有，连这点坚持都没有，我们又有什么骄傲的资本，什么自豪的本钱呢?     

努力不一定会成功，但不努力就一定不会成功;坚持不一定会成功，但不坚持就一定不会成功!所以，亲爱的小伙伴们，请振作起来，请坚强起来，请坚持起来吧!

最后引用日本作家古川武士《坚持可以养成习惯》的一句话:当坚持成为一种习惯 被自己的身体接受之后坚持就会很轻松 。

谢谢大家！