《少有人走的路：心智成熟的旅程》读后感

      《少有人走的路：心智成熟的旅程》这是一本怎么样的书，它为何如此畅销？作者M.斯科特.派克是美国一位著名的心理学家，他总结了多年的工作经验而著作的心灵之书，书中的案例有理有据，相信读过此书的人心里都会给出一个答案，这本书值得一读！

      书中有这样一段话—−几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有不同程度的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。

        毋庸置疑，我也有心理问题！所以第一次翻开这本书，我是带着自己的心理问题来看这本书的。

        心灵鸡汤与心理读物不同，后者是面对问题，解决问题。我之前也看了太多的鸡汤，鸡汤有没有用？还是有用的，那些鸡汤总让人特别的舒服，就像冬天沐浴在阳光下的感觉，但是却没有从根本上去解决问题。

        人生是一个心智成熟的旅程，如派克所说，你可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

        本书讲了四个部分：自律，爱，成长与宗教，神奇的力量！在这里我着重谈谈自律和爱。

        本书开篇就直接说“人生苦难重重”，每个人都会在不同的时间、不同的地点、不同的方式承受着各种痛苦。人生就是一连串的难题，生活就是这样，遇见问题就是痛苦，解决了问题会带来新的痛苦，而生命正是在这样不断承受和解决痛苦的过程中成长起来，也正是这样让我们的心智成熟起来的。

        埃尔德里奇.克里佛（美国黑人作家）说：“你不能解决问题，你就会成为问题。”

        现实生活中我们不应该逃避问题，而解决人生问题的方法有很多，就如作者写的，解决的方法是去一步步的做，它没有捷径可走，首要的方案就是自律。

        何为自律？主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

      1.推迟满足感

        简单的说就是不一开始就贪图享乐，要先把最棘手和痛苦的事情解决，要先苦后甜。

      2.承担责任

        如果是自己的责任就要勇于承担，果敢面对。因为这是我们自己的生活，我们要为自己的选择付出代价，唯一的承受者只有自己。

      3.尊重事实

        不断增加对自我和世界的认知，我们对现实的认识就像一张地图，这张地图需要我们不断的修订和完善。当我们手里的筹码越多，我们就越有自信跨越前面的困难。

      4.保持平衡

      人生有喜就有悲，有苦就有甜，没有谁的人生会一直幸运或者悲惨下去。该笑的时候大声笑，该哭的时候就放声大哭，对于没有必要的事物不必计较太多，有时你越计较，失去的就越多，尽可能让自己的生活快乐多于痛苦！

        要做到自律其实还是有一定的难度，送给我自己的一句话，在这里跟大家分享——坚持自律，从日常的小事做起，一点点地去改变和提升自己。

        接下来说说爱，爱是自律的原动力！派克所定义的爱是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

        基督教看来，孩子是上帝的孩子，父母只负责教育和养育她，爱她只是让她独立，但你无法拥有她，因为子女不是你的财产。成人以前可以教育她，强制性的规范她，但因为你最终不拥有她，她也不附属于任何人，所以当她长大后，她就必须独立。

 

        正如派克所说，当我们能够做自己的心理医生，解决自己所有的心理问题的时候，我们也就不再需要宗教，至少，能够比较正确的看待宗教，把它当做一种真正实际的生活方式而不仅仅是精神寄托或者理论。

          最后，心智成熟的最终好处何在？我们在心智逐渐成熟的旅程中，需要不断自我纠正和自我调整，最终我们了解人生的真谛，清楚我们在想什么、在做什么，我们将拥有驾驭人生的强大力量，我们就会感觉舒适而愉快。

      我想，我们每个人都不该拒绝成长，让我们的心智成熟起来！

   

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