咖啡冥想 2017年11月19日

我近期的目标是让儿子快乐学习、提高的学习热情和书写的认真，提升学习成绩，各科成绩达到95分，为小升初打下坚实的基础，顺利升入理想的初中。

与目标相关的种子：

一、协助天使值班，发金刚智慧相关内容，关注群的动态。帮助转发学友感悟给天使，看到天使统计表没有数据提醒天使重新统计。

二、为践行群和公司读书会群发金刚智慧相关内容，随喜赞叹大家的精进。

三、参加索达吉堪布上师的网络共修课-佛子行。

四、学习路路漫谈音频，非常深刻的分享，感恩蓉萍姐拉我入群，感恩路路老师，感恩遇见。

五、耐心陪伴儿子，与他一起思考数学作业，随喜赞叹儿子的聪明。

六、为儿子做施与受冥想。

七、学习精进群的七阶6章内容，并完成作业。

八、看到天津六阶群里有一位北京的朋友找郑州的，我毫不犹豫告诉她我是，她加我微信希望我能帮助她一个郑州的亲戚，过得非常不好，我立马答应下来，与她的亲戚加了微信，并拉她进空友7群，与她分享金刚智慧，与她约定这几天见面，并告诉她送她一本《能断金刚》。

九、积极回答空友的提问。

十、邀请种子践行群的伙伴加入空中读书会学习。

十一、每天再忙坚持认真写感恩，听讲笔的故事，坚持至少三时书。坚持读金刚智慧方面的书。

与目标关系不大但值得随喜自己的好种子

一、继续日行一善的捐款，想到每天这个小小的举动能为老人院的老人和孤儿院的孩子带去一点小小的爱与帮助，内心就无比喜悦。

二、一早给妈妈、公公、婆婆每人发9.99元微信红包，希望这个吉祥的数字给他们带去健康长寿，开心快乐。

三、与妈妈一起去医院看望大哥，为他提前炖的排骨汤，带了他爱吃的西兰花和芋头。耐心鼓励他学习佛法知识。给他力量。

四、做卫生，洗衣服，为家人做丰富营养的午餐和晚餐。

六、为先生做他爱吃的宵夜。

七、对遇见的每一个人微笑，为他人开关电梯，主动和陌生人问好。主动捡起小区内路边的垃圾。在心里默默地祝福遇见的所有的人。

我要把今天种下的柔和、智慧、慷慨大度、健康的好种子回向给我的目标，回向给我们伟大的祖国，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛；回向给我们的企业，愿更上一层楼。回向给我的业力伙伴宋书玲的儿子，愿孩子能提高学习成绩，为小升初打下坚实的基础，顺利升入理想初中；回向给群内所有共修伙伴的孩子愿孩子们都有智慧幸福的人生；回向给全天下所有的孩子们都能幸福快乐，远离战争与疾病，健康茁壮成长。回向给全天下一切有情众生，都不再受轮回之苦。

图片发自App

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