宏一为
宏一为

叶武滨时间管理三段

只是是新鲜的，练习是枯燥的

体验

3F原则

1.刻意练习

2.专家反馈

3.不断修正

掌控全局，聚焦重点不是弹性

提前抓取最近重要事件

日历.最好的工具，不知道记什么，每天重复。做与不做记得满满

正确使用

合理少量重要不紧急事件，上两段位的时间，

A类明确必做事件的固定日程

A1合理时间内的选做事件。(没有时间限定的选做事件)弹性事件

固定日程:反是提前抓大放小，提前安排，去为重要的事情留够足够时间。

固定车道－高能时间

紧急车道

日历

年月周表

1看日历年月周日经常换，画面感，重要事情被推进

日历记忆的脉络

远粗近细

周，月，年

使用年表的大事。寒暑假，家庭时光，公益，等重点是家人时间还有事业时间

日程事件分类管理

生活

工作

私人

家庭

孩子

父母

行程

私人

纸张工具

纸张涂色

近细远粗

周末时间

一年放假有疏密不同

早起早班机不会堵车确保时间

提前一两个月整理机票形成

重要信息备注

假日是蓝色家庭时间里

月表中

15张周表代替月表

周表

周表承接月表的事件

必做的固定日程，高效的背后是精打细算

弹性清单

周表掌控自己的时间

高能是黄色

绿色是弹性时间。

升级日历

不同的事件共享给不同的人

同步共享

信息共享

自动同步到日历

备注功能，可以输入内容

瘦日历

事件安卓和苹果同步

共享

苹果上注册苹果iD多屏幕是必须的

安卓下载瘦日历

两个日历同步

苹果日历邀请安卓ID

自带日历

每日反思实时更新

日反思

数个255

五色安排

引入日反思系统

不断精进

脑中有计划，行动有结果



 

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