幸福家庭践行（20190511）熙哲7岁.茜雅5岁.深圳

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个72/90天目标

一、加油宝贝（熙哲6+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成310/400只）

生活习惯、阅读、

2、番茄钟（已完成308/400个）

    完成英语和阅读（各一个番茄）

3、经典学习：

【三字经】0遍，累计2遍，季度目标20遍

【弟子规】0遍，累计16遍，季度目标20遍

【千字文】0遍，累计7遍，季度目标20遍

3、早睡：9:50，早起：7:40

今日闪光点：

成语书看完了，儿子要我陪他玩成语比赛的游戏，大家一人一个成语轮着来，小家伙还不错哦，记住的成语还不少，而且反应也快，赞一个！

二、加油宝贝（茜雅4+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成106/200只）

    吃饭、刷牙、吃药

【三字经】0遍，累计7遍，月度目标10遍

【千字文】0遍，累计0.5遍，月度目标10遍

2、番茄钟（已完成80/100个）

    完成刷牙、喝药、自己吃饭（各一个番茄钟）

3、早睡：10:00，早起：7:20

今日闪光点：

今天教女儿煮饭，女儿很开心，她说今天最幸福的事就是学会煮饭了，原来煮饭那么简单，以后家里的饭她来煮，哈哈，我也很开心！

图片发自App

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#【修身】#

第一个72/90天目标】

一、每日抓3只：

学习：  日学习30分钟

习惯：  孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）

习惯：  早睡10:30 早起：7：20

#【齐家】#

今天闺蜜来找我，我们一起聚了聚，难得放松下！