2018.8.7 复盘 239day 何以醉

第二百三十九天。

这两天似乎要打破黑白天正常休息般，黑夜未及晨光在干东干西，白天里面又常常只在玩弄手机，怕是自己也不看好，诶，跟你沟通也应该使用非暴力沟通，不然好日子怎是个头哩。

上午看第六章《请求帮助》，似乎书中告诉了我好多平常遇到的问题困难如何去面对并处理，同时在采用恰当正确的沟通方式方法避免冲突和问题的出现。

下午协助做一下PPT，虽然很早接触了，但是呢，没学精，一下子反应过来后悔都在许多人身后了。