Day332/500

一直挂在嘴边的“健身计划”今天搬上了日程。我们“健身Team”还特意订了个会议室，很严肃认真地做了规划。

这件事情有一个原则：只对自己负责。这个Team也有一个原则：自由in，自由out，没有监督，没有惩罚，但一旦加入，自我承诺100天坚持锻炼。

这100天，我们只完成一件事：走进健身房。你可以看着，也可以做一些简单的动作。anyway，只要你走进健身房100天，这个计划的第一关就算是通关了。

通关了，有奖赏。奖赏来自对自我的认可和褒奖，自己给自己买一个礼物，犒赏这并不容易的100天，也继续期待下一个100天。

这个计划能促成，有一个关键因素，那就是我的Team里新招入的市场主管，还兼有健身教练的身份，外聘的价格按小时算也要200-300。这真是一个绝佳的好机会，我们有自己的“私人教练”，能从饮食健康到健肌养生，到纤体瘦身，定制化我们每个人的“健身计划”。而且每周两三次的一对一练习，相信科学地健身，能收获不一样的愉悦，能获得更多元的能量。

真的很美好，我已经打包好了衣服和鞋袜，明天开始吧！

得天独厚的“健身房”