思维导图双证班线下课 第三次作业 构建你的知识体系，让你的学习效能倍增

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学习应用第二篇  构建你的知识体系，让你的学习效能倍增

一、学习含义

（一）、学习分为广义和狭义的

1、广义学习：通过经验产生行为，贯穿一生

2、狭义学习：通过各种手段获得知识和技能

（二）、通过知识的掌握才能更好的学习。

1、广义知识：物质世界和精神世界的综合

2、狭义知识：识别万物实体与性质的是与不是。知识是经验的固化。

（三）、学习三阶段

可以简称为：KSA

1、知识knowledge

2、技能skill

3、意识aware

二、建构主义

1、提出者是瑞士的认知发展领域的心理学家皮亚杰

2、关键词：

主动性

原有知识

建构理解

3、两方面

a.新信息意义建构

b.原经验改造和重组

4、三过程

a.同化，知识与知识之间有效连接

b.顺应，新旧知识对应形成新系统

c.平衡

三、大脑的有效利用

（一）三位一体的大脑

1、由神经学专家保罗·麦克里恩提出

2、爬行动物脑，脑干，控制本能功能，自我保护、攻击

3、古哺乳动物脑，中间脑，边缘系统，控制情感

4、新哺乳动物脑，理性脑，智力型任务

（二）左右分工的大脑

1、左脑，理性脑，包括语言、文字、推理、序列、逻辑、分析

2、中间连接的胼胝体，是负责左右脑信息连接的通道

3、右脑，感性脑，包括图画、音乐、节奏、情绪、创造

（三）具有脑眼反应的大脑

1、眼脑反应：眼脑之间信息传递加工的速度

2、右脑有独特的照相记忆功能，提高眼脑反应的最佳途

四、升级思维系统

1、思维导图

1.0知识的呈现

2.0理解运用

2、读书笔记

识记

编码储存

再认或再现

3、深度慢阅读

阅读计划

快速阅读

梳理关键词笔记