20170201早晚更新践行（一月第四周：0129－0204）–更新群名

‌健身与健脑习惯–用软件–饮食，睡眠，运动－和爸妈一起

‌语言与思维习惯

1. 碎碎念 多久干啥?

2. 好好说话

3. 时时计划与记录、时时多久干啥－爱时间

‌记录、阅读与笔记

1. 好好说话 –阅读

2.金字塔原理

3.原则

4.百科（定义 分类 比较 因果）逻辑:需要看的Wikipedia 形式逻辑 非形

5.李笑来读书－截屏

☞阅读的方法： 像作者一样阅读:名词–人或事 形容词 感知 副词 感知的感知事实 论点 论据与论证

‌子女教育: 动手游戏，英语语境

‌带给自己成长的工作: 碎碎念与耳机－离职想办法再总结一个月

‌ 耐心与投资: 做好股票的记录–下次记录20170214