南通-生命之舞即兴接触舞蹈沙龙

欢迎来到生命之舞Jam

这似乎是一场庆祝，

一场自我的深入探索，

关于更自由地做自己，表达自己，

更真实地面对自己以及与他人的关系，

当我们打开自己的身体，似乎有一种力量在流动 ，疗愈就会在此发生 …… 

来吧，

让我们用真诚相遇，

一起来创造，一起來舞動！

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关于生命之舞Jam

生命之舞Jam是个独特的空间，

在这个空间里，我们不设任何标准，我们不提供任何新的“正确”的价值观。在这里你可以自由、真实地做自己，探索自己。

你可以像个孩子一样玩耍，你可以全然地感觉并表达自己的感受，你可以爬，滚、坐着或是舞蹈。

在这里

没有评判

没有好坏

无需舞蹈基础

跟随身体自由地舞动

进入内在放松的空间，回到你自己

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在课程中，我们会分享即兴接触舞动的一些原则以及练习一些身体平衡、流动和转移的方法，学习让身体自然的移动。也会带领大家深入觉察习惯的模式（身体、情绪和精神），支持自我探索，从而更容易敞开与真实的自己相遇。

在这里没有表演，只有勇敢地探索和真实地表达。透过舞蹈、透过静心练习，更深入地进入自己的内在，情绪和创伤因此而有机会得到疗愈和转化。

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Nothing more.

Nothing less.

A dance.

什么不多。
什么不少。

就一支舞。

每一天我都在发现，只要你让人们进入动作，他们就可以疗愈自己。

——Gabrielle Roth

Jam信息：

日期：2017年12月3日（周日）

时间：14:00-17:00

带领人： Bobo

地点：南通 中南凤凰广场5楼 奥之星瑜伽会所

Jam费用：收取场地费 50/人

咨询及报名联系人：（同微信号）

添添：15162863907

张波：15605200113

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关于带领人Bobo：

五年多身心灵成长历程，美国第七奥秘学院行者；欧洲超个人意识疗愈和呼吸导师班在读；日本Reiki灵气治疗师；阿卡西记录阅读师；能量疗愈师；生命之舞第三届专业班导师

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温馨提示：

请准时参加。

请提前安排好孩子，独自放松的到来。

请穿着宽松舒适的裤装和袜子。

请自带水杯，可带披肩保温。

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愿我们以真诚相遇，用舞蹈欢庆生命！

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