原生家庭与你 【曲晓岩】20170501

在国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》中，对家庭的结构模式有如下划分：一是核心家庭：由父亲和未婚子女构成的家庭；二是主干家庭：由夫妻和一对已婚子女组合而成的家庭；三是联合家庭：由夫妻与两对或以上的已婚子女组成的家庭；四是其他家庭，指上述三种类型以外的家庭。

家庭中有几对夫妻，就有几个核心。核心越多，家庭越不稳定。却并没有“原生家庭”的相关说明。

可能是我学习心理学时间太短，接触到的理论太少，我一直没有找到确切的原生家庭的概念出处。在网上搜了搜相关的说明，大致解释都符合核心家庭的概念，那就暂时借用“原生家庭”的概念一用吧。

关注到原生家庭这个概念，其实是因为一段时间内，集中看到了太多论述“你为什么不（幸福、自信、快乐等等所有褒义词都可以代入）？都是源于原生家庭的影响！”的各种文章，听到身边朋友把原生家庭影响的论调奉为圭臬。

听多了，就开始反思：这个结论正确吗？这个结论有用吗？

凡是相信一切都是因为原生家庭在影响着我的人，都是用着果因论在解释现在的结果。越解释，就能找出越多的论据——就是因为我的原生家庭不好！我的父亲（母亲）导致我现在变成这样！

讲个小故事。有个父亲，家境赤贫，却还酗酒好赌，每次喝醉赌输都要暴打自己的三个儿子以发泄怒气。三个儿子长大以后，却成为了截然不同的人。老大成为了一名成功人士，事业有成，家庭幸福，他说：我之所以变成今天这个样子，都是因为我的父亲。我不能让我的妻儿重温我小时候的厄运。老二成为了和父亲一样的人，他说：我之所以变成今天这个样子，都是因为我的父亲。我跟着这样的父亲，只能变成他一样的人。老三一直是孤身一人，他说：我之所以变成今天这个样子，都是因为我的父亲。他没有教会我怎么样做一个好的丈夫，一个好的父亲。我不敢走入婚姻，怕自己做不好。

诚然，故事只是故事，但现实中不乏实例。只是不知，你是兄弟三人中的老几？

一个人的生活状态是好是坏，是很多因素的综合作用。

如果时至今日，已经成年的你还相信“凡是~~~，都是~~”这种结果和论调，那我只能说，你开心就好。

很多的时候，我们希望有一种理论，可以将我们的现状“合理化”，让自己获得心灵上的平衡。原生家庭的解释，看起来，在这方面是有着很好的效果。我们能够在回忆中自圆其说，毕竟谁也没有办法将已经过去的事情重来一遍。我们固执地相信自己的回忆就好。但其实，记忆是个很不靠谱的东西。事实上，我们会重构记忆。我们从记忆片段开始重构记忆，就像是拼图玩具的碎片一样。然后我们在重构事件的时候会利用这些片段来填补记忆的空白，就好像我们确实记得它一样。大多数的时候，记忆重构都会进行得很顺利，以至于我们根本意识不到有多少记忆的内容实际上是重构的结果，有多少记忆是真实的再现。（不信？你可以闭上眼睛，在心里回忆一下你最常见的硬币，或者是纸钞的图案，然后再对比一下，看看差异有多大。）

原生家庭的影响是很大，但再大，它也只是个外因，承担不了你成为今天这个样子的责任。原生家庭不是个筐，没有办法什么都往里面装。

我们可以用鸡蛋孵出小鸡，却永远无法用一颗石头孵出小鸡。我们可以种下一颗柳树，却永远都不能期待它长成杨树。

能改变你的，不是一本书，不是一个课程，不是一个导师，他们都只是诱因。能改变你的，只有你自己。