0203【读书清单】《心动开关》5171-阿慧第七次输出~

这本书的作者是美国的杰克.谢弗尔和马文.科林斯他们分别是前FBI特工和心理学博士。在这本书中他们讲述了求职、交友、搭讪都好用的小秘诀，包你能抓住Ta的心！

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一、讨人喜欢的三要素

1频繁接近：要让一个人喜欢你，第一步就是频繁的接近对方。俗话说日久生情，在一起呆的时间长了，就更有可能会被对方吸引，那么别人也就可能会喜欢你。那么，尽可能的多去接近对方吧，让他对你脸熟！

2持久相处:让对方对你脸熟之后下一步就是持久的相处，尽量增加和对方的接触时间，这样可以增加对方喜欢你的可能性。

3加深交流:在和他人熟悉了的基础上，这样别人就会愿意和你有进一步的交流，交流的越多，了解就越深，别人也就会更加喜欢你哦(´-ω-`)！

二、肢体语言胜过千言万语

肢体语言是个很神奇的促进人感情的方式。那么这里有两个技巧：一、挑眉：挑眉是吸引人好感的“神技”，挑眉的时间虽然短，但却非常有效。即使别人离我们很远，也能告诉他们――我们并没有恶意。

二、歪头：外头这种行为会让别人会觉得我们没有威胁，很好接触。

三、真诚微地笑：微笑可以让我们觉得亲切，没那么强势。俗话说“伸手不打笑脸人”微笑是拉近人与人之间最有效的方式，同时，也会给我们带来自信。

三、要想别人喜欢你，首先要让对方感觉良好

用了上面这些方法，对方现在已经愿意和你互动了，那么下一步就是对话！在对话时我们的关注点要在对方，表现出你很在意对方。比如说：我们问候别人的时候，可以说：“您今天过得真不错啊！”这样就会让别人感觉良好。这样她也会想要用积极的情绪回应我们。运用“你好我也好”的心理能够促进两个人关系的进一步加深！

四、吸引力法则

1相似性法则：即价值观和原则是相同的人更加容易成为朋友。志同道合的人会强化他们相同的部分，从而增强两人之间的吸引力。我们要做的就是：找寻你和他人的相似之处――并且强化！这样可以增加别人对我们的好感。

2好奇心法则：当你对某个人表现出好奇心，没准也会让对方对你感兴趣呢！例如在点菜时可以选择一些奇怪的、与众不同的菜。没准就能吸引别人，让别人对你好奇，主动和你搭讪呢！

3互惠心理

“互惠心理”就是别人对你好，你也会想着回报。利用这一点我们在帮助别人后，他们对我们表达谢意时，我们不应该说：“不客气”，而是应该说：“我知道，如果是你，你也会为我这么做的。”这样别人也就更加愿意帮你忙，一来二去没准就能成为朋友了呢！

五、做一个良好的倾听者

有的时候并不需要我们说太多话，而是我们应该去鼓励别人说话！那么鼓励别人说话有“四部曲”：倾听、观察、表达、同感。

第一步――倾听：在对方说话的时候尽量和他保持眼神的接触，而且不要打断别人，让别人感受到你的真诚。

第二步――观察：注意观察对方的肢体语言，如果对方出现“往后靠”、“双手交叉”等行为，说明你们的交谈并不顺利。一旦发现这些行为，就要赶快转移这些个话题，谈些对方感兴趣的东西。

第三部――合适的表达：说话的语气非常重要！低沉的语气一般表达的是爱意，高昂的语气一般表达的是惊吓。我们应该多夸夸别人，让别人自我感觉良好。这样别人也更愿意和我们交谈。

第四步――表达：“同感心理”，学会表达同感，让对方知道你懂他的感受，对方就觉得你很理解他，也会更愿意和你说真心话。

六眼神交流和动作模仿说明融洽关系

在和一个人交往时，我们往往想判断我们的关系到了哪一种程度，即两个人之间相处的融洽程度。那么怎么判断融洽度呢？

1和对方注视:如果对方回避了你的眼神,那么就说明你们的关系还需要再发展。

二行为触碰：如果你们的肢体接触超过了握手、碰肩这个范围，说明你们的关系已经近了一步。平时我们可以尝试用触碰对方膝盖、触碰前臂等行为试探你们关系的发展程度。

三模仿――趋同行为：心理上亲近的人会模仿对方的肢体语言。你可以试着交谈的时候改变自己的姿势，如果对方也随着你的改变而改变。说明你们的关系已经非常融洽啦！

有了书中的这些方法，我们就不用胆怯如何去认识新的朋友啦！下次遇到感兴趣的人就大胆的去和他交朋友吧！